Zdrowie i fitness - download - instalki.pl

Strona główna » Zdrowie i fitness

na stronie Sortuj wg:
Nazwy
Daty
Pobrań
Licencji
Oceny

Loóna

2.38.0

Oryginalne narzędzie, które może nas wspomóc w dbaniu o spokojny sen. Wszystko za sprawą specjalnie przygotowanych materiałów, które mają za zadanie budować w nas pozytywny nastrój w ciągu dnia i dbać o relaks wieczorem. Znajdziemy wśród nich wcią…

Aktualizacja: 2023-12-15

Pobrano: 5

Eat This Much

2.0.158

Eat This Much to Nowoczesna aplikacja do planowania posiłków. Pozwala na automatyczne generowanie jadłospisu na podstawie naszych preferencji, ograniczeń żywieniowych czy celów związanych z odchudzaniem. Każdy posiłek jest opisany - poza zdjęciem …

Aktualizacja: 2026-05-15

Pobrano: 5

ELEMNT

1.77.2.2

Wahoo Fitness ELEMNT Companion App to aplikacja mobilna w pełni obsługująca urządzenia firmy WAHOO. Wspiera między innymi komputery i nawigacje do roweru. Przy użyciu tej aplikacji w banalny sposób sparujemy nasze urządzenia takie jak ELEMNT lub …

Aktualizacja: 2024-09-11

Pobrano: 5

Joga dla początkujących

1.4.9

Tytuł dla osób zainteresowanych rozpoczęciem przygody z jogą. Oferuje bazę kilkuset asan jogi przeznaczonych dla początkujących. Ćwiczenia są opisane i opatrzone animacjami i materiałami wideo. Aplikacja prowadzi nas przez sesje treningowe czyteln…

Aktualizacja: 2025-01-31

Pobrano: 5

BodBot AI Personal Trainer

6.213

BodBot to Ciekawe narzędzie ze spersonalizowanymi treningami fitness. Wszystko dlatego, że aplikacja wspomagana jest sztuczną inteligencją i pozwala na dostosowanie programów treningowych do naszych preferencji i aktualnych możliwości. Nie brakuje…

Aktualizacja: 2025-02-28

Pobrano: 6

Waltermelon: Picie Wody z AI

1.2.7

Waltermelon to nowoczesna aplikacja dbającą o prawidłowy poziom nawodnienia w ciągu dnia. Oferuje miły dla oka interfejs oraz funkcje oparte na sztucznej inteligencji, dzięki którym możemy jeszcze szybciej wprowadzać wpisy na temat wypijanych napo…

Aktualizacja: 2026-04-10

Pobrano: 6

Caffeine Clock

2.5.3

Caffeine Clock to łatwe w obsłudze narzędzie pozwalające monitorować spożycie kofeiny. Aplikacja skupia się na zoptymalizowaniu jakości naszego snu. Za pomocą kreatora wprowadzamy informacje na temat wypijanej w ciągu dnia kawy i innych napojów za…

Aktualizacja: 2026-01-09

Pobrano: 6

Hatha joga dla początkujących

3.3.7

Aplikacja z programami treningowymi dotyczącymi jogi. Skupia się na klasycznej praktyce hatha jogi. Oferuje specjalnie zaprojektowane programy, które są dopasowane do naszych potrzeb i poziomu zaawansowania. Każda pozycja (asana) jest opatrzona ma…

Aktualizacja: 2026-10-23

Pobrano: 6

Muay Thai Workout

2.1.7

Muay Thai Workout to Aplikacja dla osób zainteresowanych treningiem tajskiego boksu (muay thai). Oferuje szczegółowe plany treningowego dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Poszczególne ćwiczenia są opisane i opatrzone trójwymiarowymi an…

Aktualizacja: 2025-03-21

Pobrano: 6

Rozciąganie i elastyczność

1.8.0

Rozciąganie i elastyczność to tytuł pełen ćwiczeń rozciągających. Oferuje różnorodne programy treningowe, dzięki którym możemy zadbać o poprawę elastyczności i mobilności całego ciała. Możemy korzystać z gotowych zestawów lub zbudować własny, samo…

Aktualizacja: 2026-05-15

Pobrano: 6

Dancebit: Ćwiczenia w domu

1.43.1

Dancebit to tytuł pełen programów treningowych. Skupia się na ćwiczeniach, które możemy z powodzeniem wykonywać w domu, bez specjalnego sprzętu. Treningi opierają się na wyzwaniach tanecznych - od prostego poruszania się do rytmu, aż po bardziej z…

Aktualizacja: 2026-09-18

Pobrano: 6

5-minutowa joga

9.0.4

5-minutowa joga to Aplikacja dla osób zainteresowanych treningiem jogi. Oferuje czytelny interfejs i przyda się w szczególności podczas codziennych sesji. Zgodnie z nazwą aplikacja stawia na szybkie treningi, które bez trudu wprowadzimy do codzien…

Aktualizacja: 2026-03-27

Pobrano: 6

EyeMate

2025.02.02.13.59

EyeMate to Oryginalna aplikacja, która pomaga dbać o wzrok. Opiera się na fakcie, że nadmierne wpatrywanie się w ekran smartfona wraz ze zmniejszonym mruganiem prowadzi do zmęczenia i wysuszenia oczu. Aplikacja wykrywa mrugnięcia i wyświetla stoso…

Aktualizacja: 2025-03-07

Pobrano: 7

Alpha Progression Gym Tracker

6.5.3

Alpha Progression Gym Tracker to Tytuł przydatny podczas treningu siłowego. Zgodnie z nazwą mamy tutaj do czynienia z rejestrem ćwiczeń. Tym, co wyróżnia aplikację jest algorytm, który automatycznie dba o nasze postępy i sugeruje odpowiednie zwięk…

Aktualizacja: 2026-04-16

Pobrano: 7

JustFitLife

2.2.1

JustFitLife to Mobilny dziennik treningowy. Przyda się wszystkim osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić formę itd. Pozwala w jednym miejscu kontrolować postępy w treningach, zapisywać najważniejsze pomiary ciała czy dbać o odpowiednią…

Aktualizacja: 2026-02-06

Pobrano: 7

Armor Watch

1.0.1

Armor Watch to aplikacja towarzysząca zaprojektowana specjalnie dla smartwatchy Armor, która ma pomóc użytkownikom lepiej zarządzać snem, śledzić kroki, dystans, spalone kalorie i wiele więcej, zapewniając bardziej wydajne korzystanie z inteligentneg…

Aktualizacja: 2026-02-09

Pobrano: 7

AudioDiary

4.3.36

AudioDiary to Mobilny dziennik wyposażony w liczne inteligentne funkcje. Stawia na łatwość wprowadzania notatek i luźnych myśli za pomocą głosu. Aplikacja wykonuje automatyczną transkrypcję i przygotowuje podsumowanie. Może również pomóc w porządk…

Aktualizacja: 2025-11-07

Pobrano: 7

How We Feel

0.0.329

Ciekawy projekt ułatwiający radzenie sobie z emocjami. Opiera się na badaniach naukowych w dziedzinie psychologii i funkcjonuje w ramach organizacji non-profit. Podstawę działania aplikacji stanowi dziennik emocji - za pomocą prostych i częściowo …

Aktualizacja: 2024-04-26

Pobrano: 7

KBMH – Kettlebell Workouts

4.7.9

KBMH to łatwy w obsłudze tytuł dla osób zainteresowanych treningiem siłowym. Aplikacja skupia się na ćwiczeniach z wykorzystaniem kettli - oferuje ich ponad 200 (na różnym poziomie zaawansowania). Kreator prowadzi nas przez wstępna konfigurację. P…

Aktualizacja: 2026-06-05

Pobrano: 7

Fit Path

1.2.3

Fit Path to Tytuł dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Aplikacja w dużym stopniu skupia się na ćwiczeniach fizycznych, ale łączy w sobie również tematy związane z uważnością, odżywianiem czy dbaniem o odpowiednie nawodnienie. Na podstaw…

Aktualizacja: 2025-12-11

Pobrano: 8

instalki.pl to jeden z najstarszych w Polsce serwisów technologicznych, obecny w Internecie od 2004 roku. Nasza publicystyka obejmuje newsy, poradniki, recenzje, rankingi i porównania produktów. Skupiamy się na rozwijaniu kompletnej bazy oprogramowania dla systemów Windows, MacOS, Linux oraz Android. Nasi redaktorzy z pasją i zaangażowaniem opisują technologiczne zmiany dziejące się w otaczającym nas świecie. Przez lata działalności zgromadziliśmy zaangażowaną społeczność w serwisach social media (Facebook, TikTok, YouTube) liczącą setki tysięcy użytkowników. Jesteśmy polską firmą i działamy niezależnie.