Zdrowie i fitness - download - instalki.pl

Strona główna

na stronie Sortuj wg:
Nazwy
Daty
Pobrań
Licencji
Oceny

Pilates w Domu

6.6.0

Pilates w Domu to Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych treningiem pilates. Oferuje spersonalizowane programy treningowe, które są dopasowane do ustalonych przez nas celów i naszych aktualnych możliwości. Baza ćwiczeń wyposażona jest w materi…

Aktualizacja: 2026-01-30

Pobrano: 2

Armor Watch

1.0.1

Armor Watch to aplikacja towarzysząca zaprojektowana specjalnie dla smartwatchy Armor, która ma pomóc użytkownikom lepiej zarządzać snem, śledzić kroki, dystans, spalone kalorie i wiele więcej, zapewniając bardziej wydajne korzystanie z inteligentneg…

Aktualizacja: 2026-02-09

Pobrano: 2

Gymverse: Gym Workout Planner

6.3000

Gymverse to tytuł dla osób zainteresowanych treningiem fitness. Oferuje możliwość wygenerowania spersonalizowanego programu treningowego. Wystarczy podążać za kreatorem i podać podstawowe dane na swój temat (wzrost, wiek itp.) wraz z określeniem c…

Aktualizacja: 2026-02-27

Pobrano: 2

Fitual

1.0.3

Fitual to mobilna aplikacja dla użytkowników aktywnie korzystających z siłowni. Za jej pomocą uzyskamy dostęp do globalnej sieci siłowni po obniżonych cenach. Fitual gromadzi wszystkie niezbędne informacje w jednej aplikacji, dzięki czemu możemy w p…

Aktualizacja: 2025-06-10

Pobrano: 2

SmartWOD Timer

1.42.4

Niewielkie narzędzie ułatwiające trening na siłowni. Mamy tu bowiem do dyspozycji licznik czasu, który z powodzeniem możemy wykorzystać w popularnych treningach crossfit, HIIT i innych zajęciach interwałowych. Wystarczy wybrać rodzaj treningu i us…

Aktualizacja: 2025-03-07

Pobrano: 2

Liftosaur

1.57

Liftosaur to Nowoczesna aplikacja do planowania treningu siłowego. Pozwala rejestrować wszystkie sesje treningowe wraz z informacjami na temat pomiarów naszego ciała. Możemy korzystać z gotowych programów treningowych lub tworzyć własne (wykorzyst…

Aktualizacja: 2025-08-22

Pobrano: 2

MacroFactor

3.1.3

MacroFactor łączy innowacyjne algorytmy coachingowe ze sprawdzonymi naukami żywieniowymi i behawioralnymi, aby pomóc nam osiągnąć cele dietetyczne i osiągnąć dobre wyniki. MacroFactor wykorzystuje dynamiczny algorytm, aby dostosować się do zmian w…

Aktualizacja: 2024-11-19

Pobrano: 3

Joga dla Początkujących

4.2.5

Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych praktykowaniem jogi. Oferuje bogatą bazę ćwiczeń (pozycje jogi, asany) z czytelnymi instrukcjami i materiałami wideo. Aplikacja prowadzi nas przez sesję treningową, możemy wybierać zestawy ćwiczeń związan…

Aktualizacja: 2025-01-17

Pobrano: 3

FitMe

1.18

FitMe to Nowoczesny tytuł dla osób, które chcą zadbać o formę. Szczególną uwagę kieruje w stronę ludzi zapracowanych - oferuje zestawy treningowe do wykonania w domu, bez konieczności stosowania specjalnego sprzętu. Wystarczy, że podamy nasze pref…

Aktualizacja: 2025-05-09

Pobrano: 3

Cukrzyca.pl: kontrola cukrzycy

Aplikacja Cukrzyca to mobilna aplikacja dla diabetyków, która spersonalizuje dietę cukrzycową oraz zaoferuje eksperckie treści, przeliczniki wymienników węglowodanowych WW i kalkulator insuliny, jak również kompleksowy plan żywieniowy, motywacja i ws…

Aktualizacja: 2025-11-14

Pobrano: 3

Catzy: Self-Care Journey

1.42.1

Catzy to Nowoczesna aplikacja wspomagająca dbanie o dobre samopoczucie i równowagę psychiczną. Oferuje kolorowy i miły dla oka interfejs i zapewnia zestaw narzędzi przydatnych do oceny i poprawy zdrowia mentalnego. Pozwala na wprowadzanie celów i …

Aktualizacja: 2026-03-20

Pobrano: 3

Dear Me: Daily Routine Tracker

1.1.24

Dear Me to Nowoczesna aplikacja do budowania nawyków. Łączy w sobie cechy dziennika, listy zadań i kalendarza. Oferuje przejrzysty interfejs i liczne ułatwienia w postaci kreatorów czy gotowych elementów do wyboru. Możemy szybko wprowadzić nasze r…

Aktualizacja: 2025-11-28

Pobrano: 3

Imatra

2.6.3

Imatra to mobilna aplikacja stworzona dla osób aktywnych sportowo, które aktywnie jeżdżą na rowerze. Zapewnia innowacyjny model biznesowy związany ze sportem o obiegu zamkniętym, łączący rowerzystów, marki, aplikacje i dane w nową koncepcję społeczno…

Aktualizacja: 2025-07-14

Pobrano: 3

Miracle Morning Routine

2.1.13

Nowoczesne narzędzie dla osób zainteresowanych szeroko rozumianym rozwojem osobistym. Opiera się na wypracowanych przez autora książki “Fenomen poranka” metodach zwiększających świadomość i budujących zdrowe nawyki. Skupia się w szczególności na r…

Aktualizacja: 2024-03-01

Pobrano: 4

Home Workout for Women

1.2.5

Home Workout for Women to Tytuł pełen programów treningowych zaprojektowanych z myślą o kobietach. Aplikacja składa się z kilku modułów. Możemy wybrać gotowe rozwiązania lub skorzystać z opcji personalizacji programu ćwiczeń. Podczas treningu wyśw…

Aktualizacja: 2025-09-19

Pobrano: 4

Pumped

1.0.10

Pumped to Tytuł przydatny podczas ćwiczeń na siłowni. Stanowi bowiem połączenie prostego narzędzia do rejestrowania swoich sesji treningowych i kontroli postępów z bazą ćwiczeń i planów treningowych. Możemy samodzielnie projektować swoje zestawy ć…

Aktualizacja: 2025-07-11

Pobrano: 4

Loóna

2.38.0

Oryginalne narzędzie, które może nas wspomóc w dbaniu o spokojny sen. Wszystko za sprawą specjalnie przygotowanych materiałów, które mają za zadanie budować w nas pozytywny nastrój w ciągu dnia i dbać o relaks wieczorem. Znajdziemy wśród nich wcią…

Aktualizacja: 2023-12-15

Pobrano: 5

ELEMNT

1.77.2.2

Wahoo Fitness ELEMNT Companion App to aplikacja mobilna w pełni obsługująca urządzenia firmy WAHOO. Wspiera między innymi komputery i nawigacje do roweru. Przy użyciu tej aplikacji w banalny sposób sparujemy nasze urządzenia takie jak ELEMNT lub …

Aktualizacja: 2024-09-11

Pobrano: 5

Joga dla początkujących

1.4.9

Tytuł dla osób zainteresowanych rozpoczęciem przygody z jogą. Oferuje bazę kilkuset asan jogi przeznaczonych dla początkujących. Ćwiczenia są opisane i opatrzone animacjami i materiałami wideo. Aplikacja prowadzi nas przez sesje treningowe czyteln…

Aktualizacja: 2025-01-31

Pobrano: 5

Caffeine Clock

2.5.3

Caffeine Clock to łatwe w obsłudze narzędzie pozwalające monitorować spożycie kofeiny. Aplikacja skupia się na zoptymalizowaniu jakości naszego snu. Za pomocą kreatora wprowadzamy informacje na temat wypijanej w ciągu dnia kawy i innych napojów za…

Aktualizacja: 2026-01-09

Pobrano: 5

instalki.pl to jeden z najstarszych w Polsce serwisów technologicznych, obecny w Internecie od 2004 roku. Nasza publicystyka obejmuje newsy, poradniki, recenzje, rankingi i porównania produktów. Skupiamy się na rozwijaniu kompletnej bazy oprogramowania dla systemów Windows, MacOS, Linux oraz Android. Nasi redaktorzy z pasją i zaangażowaniem opisują technologiczne zmiany dziejące się w otaczającym nas świecie. Przez lata działalności zgromadziliśmy zaangażowaną społeczność w serwisach social media (Facebook, TikTok, YouTube) liczącą setki tysięcy użytkowników. Jesteśmy polską firmą i działamy niezależnie.