Kategoria: Zdrowie i fitness

Amaha (InnerHour): self-care

3.84
Aplikacja pomoże nam poczuć się lepiej, wpływając pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Amaha zostało stworzone przez przeszkolonych psychologów i licencjonowanych psychiatrów. Aplikacja poprawi twoje zdrowie psychiczne, pomoże nam lepiej spać dzi…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 274

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 301

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 305

Easy Vegetarian

3.6
Easy Vegetarian to aplikacja kulinarna zawierająca mnóstwo szybkich przepisów wegetariańskich i wegańskich. Znajdziemy w niej prostą w obsłudze listę zakupów oraz pomocne informacje odnośnie przygotowania różnych potraw wegetariańskich. W aplikacji …
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2022-10-30
Pobierz teraz
Pobrano: 307

Kwit – Quit smoking for good!

4.14.103
Dzięki tej aploikacji rucimy palenie! Zainspirowany terapią poznawczo-behawioralną (CBT), Kwit pomoże usunąć z naszego życia ten szkodliwy dym tytoniowy!. Oferuje takie rozwiązania, gdzie bez problemów poradzimy sobie z walką z paleniem! Zmniejszymy …
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 321

Lotus Yoga

2.6
Rozbudowany tytuł dla osób, które interesują się jogą. Oferuje gotowe programy treningowe z ćwiczeniami w formie instruktażu wideo. Zestawy ćwiczeń możemy również tworzyć samodzielnie. Dostęp do części materiałów wymaga wykupienia abonamentu
Rozmiar: 79.1MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 350

Relax Melodies

11.16
Jak sama nazwa sugeruje, mamy do czynienia z kolejną aplikacją generującą odprężające dźwięki, jednak to tylko jedna z jej funkcji. Poza bazą nagrań, które możemy dowolnie miksować, znajdziemy tu również sesje medytacji i opowieści na dobranoc (w jęz…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 353

Tabela Kalorii

1.3.1 Polski program
Tabela Kalorii to bardzo prosta i darmowa (wyświetla reklamy) aplikacja pełniąca funkcję licznika kalorii spożywanych wraz z posiłkami. Kierowana jest ona do użytkowników ceniących rozwiązania skuteczne i pozbawione zbędnych wodotrysków. Program umoż…
Rozmiar: 7.81MB
/
Aktualizacja: 2021-03-05
Pobierz teraz
Pobrano: 373

One Deep Breath

2.0.6
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Znajdziemy tu gotowe zestawy i wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania. Ćwiczenia podzielone są na kilka kategorii jak relaks, poprawa nastroju czy wzrost energii. Na ekranie wyświetlane są animacje z i…
Rozmiar: 90.82MB
/
Aktualizacja: 2022-02-18
Pobierz teraz
Pobrano: 377

EHTERAZ

12.4.7
EHTERAZ to oficjalna aplikacją do śledzenia lokalizacji telefonu (i tym samym osób). Obsługiwana i zatwierdzona przez Ministerstwo Zdrowia Publicznego w Katarze. ETHERAZ ma na celu ochronę i ochronę zdrowia obywateli, mieszkańców i gości w Katarze, …
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2022-11-13
Pobierz teraz
Pobrano: 379

One Deep Breath

2.0.6
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Znajdziemy tu gotowe zestawy i wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania. Ćwiczenia podzielone są na kilka kategorii jak relaks, poprawa nastroju czy wzrost energii. Na ekranie wyświetlane są animacje z i…
Rozmiar: 90.82MB
/
Aktualizacja: 2022-02-18
Pobierz teraz
Pobrano: 383

The STIGMA App

1.107.0
STIGMA to aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, której zadaniem jest normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni, w których ludzie mogą rozmawiać o życiu w niezrozumiałych warunkach
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 386

Balance: Meditation & Sleep

1.49.0
Zadaniem programu jest poprawa snu oraz zmniejszenie poziomu odczuwanego stresu poprzez medytację. Mowa tu o wirtualnym trenerze personalnym, który każdego dnia zadaje pytania dotyczące medytacji, celów oraz preferencji. Każdego dnia będziemy odpowia…
Rozmiar: 115.23MB
/
Aktualizacja: 2021-11-30
Pobierz teraz
Pobrano: 389

Dine2Door

2.6 Polski program
Porównywarka diet cateringowych z całego kraju w nowoczesnej i lekkiej oprawie graficznej. Pozwala szybko znaleźć i zamówić odpowiedni dla nas zestaw posiłków. Wystarczy wybrać miasto i skorzystać z filtrów ułatwiających ograniczenie listy dostępnych…
Rozmiar: 92.77MB
/
Aktualizacja: 2022-10-07
Pobierz teraz
Pobrano: 395

Simple Habit

1.36.15
Simple Habit to aplikacja do medytacji dla zapracowanych ludzi. Medytuj przez 5 minut dziennie, aby zmniejszyć stres, poprawić koncentrację, lepiej spać, zrelaksować się szybciej, oddychać łatwiej i być szczęśliwszym. Aplikacja oferuje 50 bezpłatnych…
Rozmiar: 15.63MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 406

Imaginactive – At Home Workouts

2.0
Oryginalne podejście do aplikacji wspomagającej trening fitness. Wszystko opiera się bowiem na serialu do słuchania. Stajemy się jego bohaterem, a poszczególne ćwiczenia są wplątane w historię. Pierwszy i drugi odcinek dostępny jest za darmo. Aplikac…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 409

Tabata Timer for HIIT

26.0.7 Polski program
Tabatę jest prosta i opiera się na interwałach : 20 sekund wykonywania ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku i tak 8 razy. Ta aplikacja pomaga zrobić trening Tabatę
Rozmiar: 11MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 416

Breathwrk

1.1
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Oferuje szereg programów treningowych i krótkich sesji, które pomogą opanować stres, poprawić samopoczucie, zasnąć itd. Instrukcje są prezentowane w postaci czytelnej animacji. Dodatkowym atutem jest oprawa…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2021-11-05
Pobierz teraz
Pobrano: 425

Withings Health Mate

5.13.2
Niezależnie od tego, czy zamierzamy schudnąć, zwiększyć aktywność fizyczną, monitorować ciśnienie krwi, czy nawet lepiej spać, to warto zainstalować i skorzystać z usługi oferowanej przez aplikację Withings Health Mate. Znajdziemy w niej dane dotycz…
Rozmiar: 216.8MB
/
Aktualizacja: 2023-02-17
Pobierz teraz
Pobrano: 428