Kategoria: Zdrowie i fitness

Qwit (Rzuć palenie)

3.4.7 Polski program
Palisz papierosy, tytoń do skręcania papierosów lub cygara? Masz dość tego z wielu powodów (zdrowie, pieniądze, samokontrola)? Próbujesz powstrzymać uzależnienie od nikotyny? Próbowałeś wszystkiego, aby rzucić palenie, ale Twoje wysiłki nie powiodły …
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 230

Focus – Train your Brain

2.5.7
Nowoczesna aplikacja do treningu mózgu. Oferuje atrakcyjny interfejs i pozwala poprawić sprawność umysłową w kilku obszarach (pamięć, koncentracja, logiczne myślenie itp.). Na początku wykonujemy test, aby jak najlepiej dopasować poziom trudności. Ap…
Rozmiar: 69.34MB
/
Aktualizacja: 2023-03-24
Pobierz teraz
Pobrano: 234

Sleep Fruits

1.8.0
Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych medytacją i szeroko rozumianą tematyką mindfulness. Oferuje bogatą bibliotekę dźwięków i nagrań przygotowanych przez specjalistów. Wspomagają one różne obszary: poprawiają koncentrację, ułatwiają zasypianie…
Rozmiar: 133.79MB
/
Aktualizacja: 2022-12-09
Pobierz teraz
Pobrano: 236

Weight Tracker

6.5
Łatwe w obsłudze narzędzie do monitorowania wagi. Możemy dzięki niemu bez trudu śledzić postępy w odchudzaniu, ćwiczeniach na siłowni itp. Oprócz informacji o masie ciała, aplikacja pozwala również zapisywać dane na temat procentowej zawartości tłusz…
Rozmiar: 2.93MB
/
Aktualizacja: 2021-12-30
Pobierz teraz
Pobrano: 245

Zario

1.3.0
Ciekawy tytuł ułatwiający dbanie o cyfrową równowagę. W szczególności chodzi tu o ograniczenie czasu korzystania ze smartfona. Opiera się na grywalizacji i badaniach psychologicznych w zakresie budowy dobrych nawyków. Aplikacja śledzi statystyki kor…
Rozmiar: 85.94MB
/
Aktualizacja: 2023-02-03
Pobierz teraz
Pobrano: 252

Charity Miles

8.6.1
Ciekawy tytuł dla aktywnych. Aplikacja pozwala bowiem zbierać pieniądze dla wybranych organizacji charytatywnych przez bieganie, chodzenie, jazdę na rowerze itp. Liczy się każdy pokonany kilometr. Wystarczy podzielić się informacją w mediach społeczn…
Rozmiar: 78.13MB
/
Aktualizacja: 2023-03-10
Pobierz teraz
Pobrano: 267

Zostań Wege na 30 Dni!

2.0.1 Polski program
Aplikacja zachęcająca do zmiany sposobu odżywiania. Zgodnie z nazwą proponuje nam przejście na weganizm (dieta roślinna) w ciągu jednego miesiąca. Codziennie otrzymujemy pakiet niezbędny pakiet informacji – przepisy na wegańskie posiłki, ważne fakty…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2022-01-14
Pobierz teraz
Pobrano: 272

Amaha (InnerHour): self-care

3.84
Aplikacja pomoże nam poczuć się lepiej, wpływając pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Amaha zostało stworzone przez przeszkolonych psychologów i licencjonowanych psychiatrów. Aplikacja poprawi twoje zdrowie psychiczne, pomoże nam lepiej spać dzi…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 274

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 301

Easy Vegetarian

3.6
Easy Vegetarian to aplikacja kulinarna zawierająca mnóstwo szybkich przepisów wegetariańskich i wegańskich. Znajdziemy w niej prostą w obsłudze listę zakupów oraz pomocne informacje odnośnie przygotowania różnych potraw wegetariańskich. W aplikacji …
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2022-10-30
Pobierz teraz
Pobrano: 307

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 308

Kwit – Quit smoking for good!

4.14.103
Dzięki tej aploikacji rucimy palenie! Zainspirowany terapią poznawczo-behawioralną (CBT), Kwit pomoże usunąć z naszego życia ten szkodliwy dym tytoniowy!. Oferuje takie rozwiązania, gdzie bez problemów poradzimy sobie z walką z paleniem! Zmniejszymy …
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 321

Lotus Yoga

2.6
Rozbudowany tytuł dla osób, które interesują się jogą. Oferuje gotowe programy treningowe z ćwiczeniami w formie instruktażu wideo. Zestawy ćwiczeń możemy również tworzyć samodzielnie. Dostęp do części materiałów wymaga wykupienia abonamentu
Rozmiar: 79.1MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 350

Relax Melodies

11.16
Jak sama nazwa sugeruje, mamy do czynienia z kolejną aplikacją generującą odprężające dźwięki, jednak to tylko jedna z jej funkcji. Poza bazą nagrań, które możemy dowolnie miksować, znajdziemy tu również sesje medytacji i opowieści na dobranoc (w jęz…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 353

Tabela Kalorii

1.3.1 Polski program
Tabela Kalorii to bardzo prosta i darmowa (wyświetla reklamy) aplikacja pełniąca funkcję licznika kalorii spożywanych wraz z posiłkami. Kierowana jest ona do użytkowników ceniących rozwiązania skuteczne i pozbawione zbędnych wodotrysków. Program umoż…
Rozmiar: 7.81MB
/
Aktualizacja: 2021-03-05
Pobierz teraz
Pobrano: 373

One Deep Breath

2.0.6
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Znajdziemy tu gotowe zestawy i wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania. Ćwiczenia podzielone są na kilka kategorii jak relaks, poprawa nastroju czy wzrost energii. Na ekranie wyświetlane są animacje z i…
Rozmiar: 90.82MB
/
Aktualizacja: 2022-02-18
Pobierz teraz
Pobrano: 377

EHTERAZ

12.4.7
EHTERAZ to oficjalna aplikacją do śledzenia lokalizacji telefonu (i tym samym osób). Obsługiwana i zatwierdzona przez Ministerstwo Zdrowia Publicznego w Katarze. ETHERAZ ma na celu ochronę i ochronę zdrowia obywateli, mieszkańców i gości w Katarze, …
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2022-11-13
Pobierz teraz
Pobrano: 379

One Deep Breath

2.0.6
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Znajdziemy tu gotowe zestawy i wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania. Ćwiczenia podzielone są na kilka kategorii jak relaks, poprawa nastroju czy wzrost energii. Na ekranie wyświetlane są animacje z i…
Rozmiar: 90.82MB
/
Aktualizacja: 2022-02-18
Pobierz teraz
Pobrano: 383

The STIGMA App

1.107.0
STIGMA to aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, której zadaniem jest normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni, w których ludzie mogą rozmawiać o życiu w niezrozumiałych warunkach
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 386