Kategoria: Zdrowie i fitness

Reflectly – pamiętnik/dziennik

4.12.0
Reflectly to nowoczesny dziennik i pamiętnik. Oferuje lekki i czytelny interfejs, a także zestaw kreatorów, dzięki którym obsługa aplikacji nie sprawia problemów. Podstawową funkcją jest zapisywanie nastroju - wystarczy, że zaznaczymy nasze samopo…
Aktualizacja: 2024-10-25
Pobierz teraz
Pobrano: 11

Ćwiczenia rozciągające

2.0.13 Polski program
Ćwiczenia rozciągające to Tytuł pełny przydatnych ćwiczeń. Zgodnie z nazwą skupia się na rozciąganiu i poprawie ogólnej mobilności. Oferuje specjalnie opracowane zestawy treningowe, możemy je swobodnie przeszukiwać zgodnie z interesującą nas ka…
Aktualizacja: 2026-01-16
Pobierz teraz
Pobrano: 11

Just Run

2.2.1
Przydatne narzędzie treningowe dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem (lub mają już nieco doświadczenia). Znajdziemy w nim dwa gotowe zestawy treningowe. Pierwszy pozwala w 9 tygodni osiągnąć formę wymaganą do przebiegnięcia 5 k…
Aktualizacja: 2024-01-05
Pobierz teraz
Pobrano: 11

Rootd – Ulga Od Lęku i Paniki

2.54.0 Polski program
Ciekawy projekt ułatwiający dbanie o zdrowie psychiczne. Skupia się na radzeniu sobie z atakami paniki i sytuacjami lękowymi. Oferuje interaktywne ćwiczenia pomagające w uspokojeniu się i zwiększeniu świadomości na temat ludzkiej psychiki. Nie zab…
Aktualizacja: 2024-01-19
Pobierz teraz
Pobrano: 12

Pilates w Domu – Fitness

1.3.7 Polski program
Nowoczesna i czytelna aplikacja treningowa dla miłośników pilatesu. Oferuje instrukcje i opisy kilkuset ćwiczeń na każdym poziomie zaawansowania, które możemy wykonywać w domu - bez specjalistycznego sprzętu. Nie zabrakło również gotowych planów t…
Aktualizacja: 2025-04-18
Pobierz teraz
Pobrano: 13

Polar Beat

3.5.6 Polski program
Bezpłatna aplikacja treningowa przeznaczona dla sportowców. Możemy wybrać ulubioną dyscyplinę z spośród ponad 100 profili sportowych (w tym Bieganie, jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni, spacery, tańce), a następnie możemy dążyć do wyznaczonego…
Aktualizacja: 2023-10-10
Pobierz teraz
Pobrano: 14

MyNetDiary

8.5.6
Rozbudowana aplikacja dietetyczna. Oferuje zestaw przydatnych funkcji dla osób zainteresowanych odchudzaniem i zdrowym odżywianiem. Znajdziemy wśród nich na przykład licznik kalorii ze stale aktualizowaną bazą produktów i skanerem kodów kreskowych…
Rozmiar: 125.98MB
/
Aktualizacja: 2023-08-18
Pobierz teraz
Pobrano: 14

FitOn

FitOn to Profesjonalna aplikacja treningowa. Przygotowana została z myślą o wszystkich osobach, które chcą zadbać o formę i zdrowie. Oferuje spersonalizowane programy treningowe. Treningi i poszczególne ćwiczenia są prowadzone w formie nagranych f…
Aktualizacja: 2026-02-13
Pobierz teraz
Pobrano: 14

Meditopia

4.15.1 Polski program
Meditopia to Nowoczesna aplikacja przeznaczona dla osób zainteresowanych medytacją. Oferuje bogatą bazę prowadzonych sesji medytacyjnych na każdym poziomie zaawansowania. Poszczególne sesje zawierają starannie przygotowaną oprawę dźwiękową, nie br…
Aktualizacja: 2025-03-28
Pobierz teraz
Pobrano: 16

Fitia

19.1.8
Fitia to Rozbudowany tytuł dla osób zainteresowanych dbaniem o dietę i zdrowe odżywianie. Podstawową funkcją jest kalkulator kalorii i składników odżywczych. Baza produktów zawiera kilkaset tysięcy opisanych pozycji. Na podstawie naszych preferenc…
Aktualizacja: 2024-09-20
Pobierz teraz
Pobrano: 18

StrongLifts

3.7.3
Aplikacja treningowa przeznaczona dla osób zainteresowanych podnoszeniem ciężarów. Oferuje minimalistyczny interfejs i pozwala szybko rejestrować postępy. Możemy korzystać z gotowych programów treningowych lub komponować własne. Nie zabrakło instr…
Aktualizacja: 2024-02-02
Pobierz teraz
Pobrano: 19

foodAlert: Wycofane produkty

1.0.0 Polski program
foodAlert to niewielka aplikacja z alertami dotyczącymi szkodliwych produktów. Oferuje powiadomienia na temat produktów, które zostały wycofane ze sklepów przez Główny Inspektorat Sanitarny. Każdy wpis jest łatwy do weryfikacji - znajdziemy w nim …
Aktualizacja: 2024-05-10
Pobierz teraz
Pobrano: 21

Impulse

1.0.5 Polski program
Tytuł dla osób zainteresowanych treningiem mózgu. Oferuje kilkadziesiąt rodzajów ćwiczeń w formie gier, dzięki którym poprawimy pamięć, koncentrację, logiczne myślenie itp. Aplikacja dostosowuje zestaw treningowy na podstawie naszych preferencji i…
Aktualizacja: 2024-05-17
Pobierz teraz
Pobrano: 21

Water Time

15.6.1 Polski program
Tytuł, którego głównym zadaniem jest dbanie o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Podstawową funkcją aplikacji jest więc rejestracja przyjmowanych płynów - odbywa się to za pomocą łatwych w obsłudze przycisków. Na podstawie podanych przez nas…
Aktualizacja: 2024-05-24
Pobierz teraz
Pobrano: 22

Journable

2.1.126 Polski program
Journable to Nowoczesny licznik kalorii wyposażony w wiele przydatnych funkcji. Wykorzystuje sztuczną inteligencję i pozwala na szybką i wygodną rejestrację posiłków za pomocą tekstu lub zdjęć. Potrawy są automatycznie rozpoznawane - obliczane są …
Aktualizacja: 2025-09-12
Pobierz teraz
Pobrano: 24

Flow: muzykoterapia

1.07.02
Przydatny tytuł z dźwiękami i muzyką przygotowaną przez ekspertów. W zależności od potrzeb może nam pomóc w walce ze stresem, zwiększeniu skupienia w pracy czy ułatwieniu zasypiania. Wystarczy wybrać jeden z trybów i gotowych playlist. Nie zabrakło r…
Rozmiar: 11.72MB
/
Aktualizacja: 2023-10-27
Pobierz teraz
Pobrano: 28

Insight Timer

18.0.18
Nowoczesna i łatwa w obsłudze aplikacja do medytacji. Oferuje szereg programów i sesji - tematyka jest bardzo różnorodna i sięga relaksu, walki ze stresem, poprawy jakości snu czy zwiększenia poziomu skupienia. Dostępne są zarówno lekcje z przewod…
Aktualizacja: 2024-02-16
Pobierz teraz
Pobrano: 29

Open Food Facts

Polski program
Narzędzie dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem. Daje nam dostęp do stale rozszerzanej bazy produktów spożywczych z całego świata – możemy ją przeszukiwać samodzielnie lub skorzystać ze skanera kodów kreskowych. Wśród prezentowanych inform…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2023-09-22
Pobierz teraz
Pobrano: 29

Get Set – Train Smarter

3.0.4
Przydatne narzędzie z gotowymi zestawami ćwiczeń rozgrzewkowych, które redukują ryzyko kontuzji. Powstało z myślą zarówno o młodych sportowcach, jak i osobach amatorsko trenujących różnorodne dyscypliny. Każde z setek dostępnych ćwiczeń zostało op…
Aktualizacja: 2023-12-08
Pobierz teraz
Pobrano: 30

Liftoff

2.10.7
Liftoff to ciekawy tytuł dla osób zainteresowanych treningiem fitness. Łączy w sobie działanie tradycyjnego dziennika treningowego z funkcjami społecznościowymi. Za pomocą czytelnego kreatora budujemy nasz zestaw treningowy lub korzystamy z gotowy…
Aktualizacja: 2026-01-23
Pobierz teraz
Pobrano: 32