Kategoria: Zdrowie i fitness

Polar Flow

6.16.0
Polar Flow to aplikacja mobilna do przeprowadzania analizy aktywności i treningów. Współpracujące z zegarkami sportowymi i monitorami aktywności firmy Polar. Monitoruje naszą aktywność i sprawdza osiągnięcia na bieżąco. Na telefonie możesz na bież…
Aktualizacja: 2023-10-10
Pobierz teraz
Pobrano: 18

Polar Beat

3.5.6 Polski program
Bezpłatna aplikacja treningowa przeznaczona dla sportowców. Możemy wybrać ulubioną dyscyplinę z spośród ponad 100 profili sportowych (w tym Bieganie, jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni, spacery, tańce), a następnie możemy dążyć do wyznaczonego…
Aktualizacja: 2023-10-10
Pobierz teraz
Pobrano: 8

Workout Planner Muscle Booster

3.8.1
Tytuł pełen planów treningowych. Przeznaczony jest dla mężczyzn i oferuje spersonalizowane programy ćwiczeń. Wystarczy określić swój cel (spalanie tłuszczu, budowanie masy mięśniowej itp.) i podać podstawowe informacje na nasz temat (wzrost, waga itd…
Rozmiar: 135.74MB
/
Aktualizacja: 2023-10-06
Pobierz teraz
Pobrano: 25

Open Food Facts

Polski program
Narzędzie dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem. Daje nam dostęp do stale rozszerzanej bazy produktów spożywczych z całego świata – możemy ją przeszukiwać samodzielnie lub skorzystać ze skanera kodów kreskowych. Wśród prezentowanych inform…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2023-09-22
Pobierz teraz
Pobrano: 26

Aware

2.34.0
Aware to Aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne. Jest w pełni darmowa – za projektem stoi organizacja non-profit. Oferuje zestaw narzędzi (ćwiczenia, sesje medytacji, dziennik) przygotowanych przez psychologów, dzięki którym możemy nauczyć się l…
Rozmiar: 195.31MB
/
Aktualizacja: 2023-09-08
Pobierz teraz
Pobrano: 63

MyNetDiary

8.5.6
Rozbudowana aplikacja dietetyczna. Oferuje zestaw przydatnych funkcji dla osób zainteresowanych odchudzaniem i zdrowym odżywianiem. Znajdziemy wśród nich na przykład licznik kalorii ze stale aktualizowaną bazą produktów i skanerem kodów kreskowych…
Rozmiar: 125.98MB
/
Aktualizacja: 2023-08-18
Pobierz teraz
Pobrano: 13

BodyFast

3.27.6
Ciekawe narzędzie ułatwiające planowanie postu przerywanego (jedzenie tylko w określonym przedziale czasowym w ciągu dnia). Podstawową funkcję stanowi licznik czasu i harmonogram tygodniowy. Nie zabrakło również wirtualnych odznak poprawiających moty…
Rozmiar: 32.23MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 110

Thenics

4.9.4
Aplikacja treningowa dla osób zainteresowanych kalisteniką, czyli ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej masy ciała. Oferuje programy treningowe i zestawy ćwiczeń wraz z opisami i interaktywnymi instrukcjami. Treningi są podzielone na grupy mięśni, któ…
Rozmiar: 112.3MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 144

Head On

1.0.17
Przygotowane przez specjalistów narzędzie do walki ze stresem, atakami paniki czy ogólnymi problemami z uspokojeniem. Oferuje zestaw ćwiczeń, technik relaksacyjnych, sesji medytacji itp. Materiały dostępne są w języku angielskim. Aplikacja jest darmo…
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 447

Amaha (InnerHour): self-care

3.84
Aplikacja pomoże nam poczuć się lepiej, wpływając pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Amaha zostało stworzone przez przeszkolonych psychologów i licencjonowanych psychiatrów. Aplikacja poprawi twoje zdrowie psychiczne, pomoże nam lepiej spać dzi…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 274

Hevy – Gym Log Workout Tracker

1.29.21
Rozbudowana aplikacja dla osób trenujących na siłowni. Oferuje funkcje, dzięki którym szybko zanotujemy informacje na temat wykonanych ćwiczeń, liczbie serii i powtórzeń, obciążenia itd.   Możemy przygotować cały program treningowy – sporym ułatwieni…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 496

Challenge: Workout & Sleep Well

1.0.6
Ciekawy tytuł pełen ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych. Podajemy naszą regularną porę snu, a aplikacja dopasowuje trening, żeby ułatwić nam wyciszenie i zaśnięcie. Każde ćwiczenie jest opisane i opatrzone animacją. Interaktywny asystent prowadz…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2023-04-14
Pobierz teraz
Pobrano: 51

Voidpet

1.9.2
Oryginalne podejście do tematu dbania o zdrowie psychiczne. Mamy tu do czynienia z aplikacją wykorzystującą elementy grywalizacji. Opiekujemy się wirtualnymi zwierzętami i dbamy o ogród. Wykonujemy w tym celu proste zadania: nazywamy emocje, ćwiczymy…
Rozmiar: 39.06MB
/
Aktualizacja: 2023-04-14
Pobierz teraz
Pobrano: 47

Track Yoga

7.8.1
Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych trenowaniem jogi. Aplikacja oferuje rozbudowane programy na każdym poziomie zaawansowania. Możemy dobrać zestaw treningowy do naszych potrzeb i konkretnych celów (redukcja stresu, wzrost energii, dbanie o kr…
Rozmiar: 29.3MB
/
Aktualizacja: 2023-04-07
Pobierz teraz
Pobrano: 137

Gym WP

9.2.1
Nowoczesna aplikacja dla osób trenujących na siłowni. Na podstawie podanych przez nas informacji automatycznie dobiera i przygotowuje optymalny program treningowy. Możemy również skomponować zestaw ćwiczeń i powtórzeń samodzielnie. W bazie dostępnych…
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2023-03-31
Pobierz teraz
Pobrano: 89

Focus – Train your Brain

2.5.7
Nowoczesna aplikacja do treningu mózgu. Oferuje atrakcyjny interfejs i pozwala poprawić sprawność umysłową w kilku obszarach (pamięć, koncentracja, logiczne myślenie itp.). Na początku wykonujemy test, aby jak najlepiej dopasować poziom trudności. Ap…
Rozmiar: 69.34MB
/
Aktualizacja: 2023-03-24
Pobierz teraz
Pobrano: 234

Charity Miles

8.6.1
Ciekawy tytuł dla aktywnych. Aplikacja pozwala bowiem zbierać pieniądze dla wybranych organizacji charytatywnych przez bieganie, chodzenie, jazdę na rowerze itp. Liczy się każdy pokonany kilometr. Wystarczy podzielić się informacją w mediach społeczn…
Rozmiar: 78.13MB
/
Aktualizacja: 2023-03-10
Pobierz teraz
Pobrano: 267

Withings Health Mate

5.13.2
Niezależnie od tego, czy zamierzamy schudnąć, zwiększyć aktywność fizyczną, monitorować ciśnienie krwi, czy nawet lepiej spać, to warto zainstalować i skorzystać z usługi oferowanej przez aplikację Withings Health Mate. Znajdziemy w niej dane dotycz…
Rozmiar: 216.8MB
/
Aktualizacja: 2023-02-17
Pobierz teraz
Pobrano: 377

Zario

1.3.0
Ciekawy tytuł ułatwiający dbanie o cyfrową równowagę. W szczególności chodzi tu o ograniczenie czasu korzystania ze smartfona. Opiera się na grywalizacji i badaniach psychologicznych w zakresie budowy dobrych nawyków. Aplikacja śledzi statystyki kor…
Rozmiar: 85.94MB
/
Aktualizacja: 2023-02-03
Pobierz teraz
Pobrano: 252

Atom

1.19.3
Tytuł przeznaczony dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z medytacją. Oferuje 21-dniowy program – za pomocą krótkich lekcji jesteśmy wprowadzani do codziennych ćwiczeń. Zaczynamy od krótkich, kilkuminutowych sesji, stopniowo budując nawyk med…
Rozmiar: 44.92MB
/
Aktualizacja: 2023-01-27
Pobierz teraz
Pobrano: 549