Kategoria: Zdrowie i fitness

Ćwiczenia w Domu – Bez Sprzętu

1.2.8 Polski program
Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję fizyczną bez konieczności wykupywania karnetu na siłowni. Aplikacja zawiera gotowe zestawy ćwiczeń, które możemy bez trudu wykonać w domu. Sporym atutem są animacje i filmy instr…
Rozmiar: 14.65MB
/
Aktualizacja: 2023-08-24
Pobierz teraz
Pobrano: 2955

Thenics

4.9.4
Aplikacja treningowa dla osób zainteresowanych kalisteniką, czyli ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej masy ciała. Oferuje programy treningowe i zestawy ćwiczeń wraz z opisami i interaktywnymi instrukcjami. Treningi są podzielone na grupy mięśni, któ…
Rozmiar: 112.3MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 144

Tabata Timer for HIIT

26.0.7 Polski program
Tabatę jest prosta i opiera się na interwałach : 20 sekund wykonywania ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku i tak 8 razy. Ta aplikacja pomaga zrobić trening Tabatę
Rozmiar: 11MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 418

JEFIT Workout Tracker,

10.86
Rozbudowana aplikacja dla osób chcących zadbać o swoją formę fizyczną. Zawiera bazę ponad 1300 ćwiczeń ze szczegółowym opisem i instrukcjami wideo. Możemy sami stworzyć własny plan treningowy lub skorzystać z gotowych rozwiązań, które aplikacja sama …
Rozmiar: 26.37MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 509

SleepTown

3.3.3
SleepTown to aplikacjam która zadba o to, by zmotywować nas do regularnych pór snu i do rzadszego sięgania po smartfon późnym wieczorem. SleepTown wykorzystuje w tym celu elementy oparte na grywalizacji. Ustalamy nasze cele związane z ilością snu. Je…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 593

Zostań Wege na 30 Dni!

2.0.1 Polski program
Aplikacja zachęcająca do zmiany sposobu odżywiania. Zgodnie z nazwą proponuje nam przejście na weganizm (dieta roślinna) w ciągu jednego miesiąca. Codziennie otrzymujemy pakiet niezbędny pakiet informacji – przepisy na wegańskie posiłki, ważne fakty…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2022-01-14
Pobierz teraz
Pobrano: 272

Dziennik treningu

3.2 Polski program
Aplikacja dzięki której możesz prowadzić łatwo swój dziennik treningu, zapisywać postępy z siłowni, prowadzić rozpiskę ćwiczeń. Możliwości: • Tworzenie i edycja własnych schematów treningu z ćwiczeniami różnego typu • Prowadzenie treningu według utwo…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 3900

Liftoff

2.10.7
Liftoff to ciekawy tytuł dla osób zainteresowanych treningiem fitness. Łączy w sobie działanie tradycyjnego dziennika treningowego z funkcjami społecznościowymi. Za pomocą czytelnego kreatora budujemy nasz zestaw treningowy lub korzystamy z gotowy…
Aktualizacja: 2026-01-23
Pobierz teraz
Pobrano: 36

Celestial Sounds

1.3.1
Aplikacja z dźwiękami relaksacyjnymi z kategorii tak zwanego białego szumu. Wyróżnia się tematyką – dźwięki zaprojektowane są wokół planet i innych ciał niebieskich. Przed snem, podczas czytania czy medytacji możemy zatem słuchać ciekawych nagrań odz…
Rozmiar: 63.48MB
/
Aktualizacja: 2022-07-15
Pobierz teraz
Pobrano: 1085

Alpha Progression Gym Tracker

6.5.3
Alpha Progression Gym Tracker to Tytuł przydatny podczas treningu siłowego. Zgodnie z nazwą mamy tutaj do czynienia z rejestrem ćwiczeń. Tym, co wyróżnia aplikację jest algorytm, który automatycznie dba o nasze postępy i sugeruje odpowiednie zwięk…
Aktualizacja: 2026-04-16
Pobierz teraz
Pobrano: 7

11pets: Pet care

5.004.002 Polski program
Aplikacja dla posiadaczy zwierząt domowych. Jest to organizer, dzięki któremu możemy w jednym miejscu trzymać wszystkie informacje o naszych pupilach. Możemy monitorować stan zdrowia, prowadzić historię zabiegów, ustawiać przypomnienia, zapisywać lis…
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2021-06-27
Pobierz teraz
Pobrano: 937

Plume labs

Plume to aplikacja rozwijana przez Plume Labs – organizację, której misją jest poprawa jakości powietrza na całym świecie. Plume Labs przede wszystkim gromadzi dane i analizuje, które pomogą w walce z niezwykle złożonym problemem, jakim jest zanieczy…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 729

QuitNow! – Rzuć palenie

5.150.3 Polski program
QuitNow! to najbardziej wszechstronne narzędzie na rynku, pomagające w rzucaniu palenia. Użytkownicy to potwierdzają! (zobacz opinie naszych użytkowników!).QuitNow! udostępnia w dowolnym momencie statystyki w czasie rzeczywistym, które pomogą Ci pora…
Rozmiar: 4.7MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 555

Keep Yoga

Rozbudowana aplikacja dla osób już praktykujących lub chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą. Zawiera setki szczegółowo opisanych i opatrzonych instrukcjami wideo pozycji na wszystkich poziomach zaawansowania. W zależności od naszych potrzeb możemy…
Rozmiar: 21.48MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 1342

Pilates w Domu

6.6.0 Polski program
Pilates w Domu to Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych treningiem pilates. Oferuje spersonalizowane programy treningowe, które są dopasowane do ustalonych przez nas celów i naszych aktualnych możliwości. Baza ćwiczeń wyposażona jest w materi…
Aktualizacja: 2026-01-30
Pobierz teraz
Pobrano: 2

SmokSmog

1.9.6 Polski program
SmokSmog to mobilna aplikacja, przy użyciu której sprawdzimy stan zanieczyszczenia powietrza w Polsce. Aplikacja sprawdza stan powietrza, nawiązując połączenie z wybranymi stacjami zajmujące się pomiarami stanu jakości powietrza
Rozmiar: 5.2MB
/
Aktualizacja: 2017-01-09
Pobierz teraz
Pobrano: 1638

Rzuć palenie – Smokerstop

1.6.0 Polski program
Smokerstop wykorzystuje podejście motywacyjne oparte na badaniach naukowych, aby pomóc ci rzucić palenie w sposób przyjemny. Aplikacja zindywidualizuje twoją strategię pozbycia się nawyku, pozwoli wyznaczyć cele osobiste, zwizualizuje korzyści dla or…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-07-09
Pobierz teraz
Pobrano: 788

Aquafy

1.0.1
Nowoczesna aplikacja, której zadaniem jest zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. Wyróżnia się lekkim i przejrzystym interfejsem. Po ustaleniu podstawowych parametrów (wiek, waga itp.) aplikacja określa nasze zapotrzebowanie na wodę. Teraz wystar…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2022-07-22
Pobierz teraz
Pobrano: 1054

FitHero – Gym Workout Tracker

6.4.1
FitHero to Aplikacja przeznaczona szczególnie dla osób zajmujących się treningiem siłowym. Mamy tu bowiem do czynienia z dziennikiem ćwiczeń. Nasze treningi możemy budować samodzielnie, wybierając konkretne ćwiczenia z listy, lub skorzystać z auto…
Aktualizacja: 2026-04-24
Pobierz teraz
Pobrano: 5

Lift Storage

1.2.14
Przydatne narzędzie dla osób trenujących na siłowni. Na podstawie naszych aktualnych wyników przygotowuje automatycznie spersonalizowany program treningowy, by poprawiać wyniki w podnoszeniu ciężarów (wyciskanie na ławce, martwy ciąg, przysiad)
Rozmiar: 1.95MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 626