Kategoria: Zdrowie i fitness

mojeIKP – zaloguj się do zdrowia

2.18.0 Polski program
mojeIKP to bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia. Możemy przeglądać swoją historię leczenia. Ustawimy przypomnienie o konieczności zażycia leku. Sprawdzimy ulotkę leku, skanując jego opakowanie. Nadamy dostęp do swojej Elektronicznej Dokumentac…
Rozmiar: 68.36MB
/
Aktualizacja: 2025-07-31
Pobierz teraz
Pobrano: 1876

Aware

2.34.0
Aware to Aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne. Jest w pełni darmowa – za projektem stoi organizacja non-profit. Oferuje zestaw narzędzi (ćwiczenia, sesje medytacji, dziennik) przygotowanych przez psychologów, dzięki którym możemy nauczyć się l…
Rozmiar: 195.31MB
/
Aktualizacja: 2023-09-08
Pobierz teraz
Pobrano: 142

Me+ Daily Routine Planner

1.6.0
Me+ Daily Routine Planner to Nowoczesna aplikacja ułatwiająca budowanie zdrowych nawyków. Niezależnie od tego, czy chcemy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, wykonywaniu codziennych ćwiczeń czy nauce języka obcego, Me+ pomoże w utrzymaniu motywacj…
Aktualizacja: 2024-08-23
Pobierz teraz
Pobrano: 54

Noise Machine

3.9.0
Noise Machine to Niewielki i łatwy w obsłudze generator białego szumu. Pozwala szybko uruchomić odtwarzanie dźwięku wysokiej jakości, który może pomóc w koncentracji, ułatwić zasypianie, czy zamaskować niechciane dźwięki z otoczenia. Do naszej dys…
Aktualizacja: 2025-10-24
Pobierz teraz
Pobrano: 10

Co Na Obiad – Przepisy

1.3.0 Polski program
Nie zawsze mamy sprecyzowany plan lub brakuje nam czasu na przeszukiwanie całej bazy z przepisami. Czasami lepiej jest po prostu… wylosować potrawę do przygotowania. Właśnie na takiej zasadzie działa aplikacja Co Na Obiad. My określamy tylko ogólne p…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 914

RATOWNIK

1.3.139 Polski program
Tytuł poprawiający nasze bezpieczeństwo. Skupia się wokół kilku elementów. Pierwszym jest możliwość szybkiego wezwania pomocy - wybrania numeru telefonu lub skorzystania z obecnego w pobliżu ratownika. Drugim elementem jest baza defibrylatorów AED…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2025-08-29
Pobierz teraz
Pobrano: 2856

Caynax

3.6 Polski program
Zadbaj o swoją formę i spal zbędny tłuszcz – śledź dystans, kroki(krokomierz), średnią prędkość, spalone kalorie i inne statystyki w trakcie spaceru, biegu, jazdy na rowerze, jazdy na rolkach i innych sportów oraz aktywności fitness. Aplikacja…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 2196

Just Run

2.2.1
Przydatne narzędzie treningowe dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem (lub mają już nieco doświadczenia). Znajdziemy w nim dwa gotowe zestawy treningowe. Pierwszy pozwala w 9 tygodni osiągnąć formę wymaganą do przebiegnięcia 5 k…
Aktualizacja: 2024-01-05
Pobierz teraz
Pobrano: 12

Armor Watch

1.0.1
Armor Watch to aplikacja towarzysząca zaprojektowana specjalnie dla smartwatchy Armor, która ma pomóc użytkownikom lepiej zarządzać snem, śledzić kroki, dystans, spalone kalorie i wiele więcej, zapewniając bardziej wydajne korzystanie z inteligentneg…
Aktualizacja: 2026-02-09
Pobierz teraz
Pobrano: 7

Zepp Life

6.9.2 Polski program
Zepp Life (Mi Fit) to aplikacja która monitoruje naszą aktywność, poprzez przeprowadzanie analizy naszego snu i treningu. Aplikacja łączy opaski Mi Band z naszym smartfonem i wyświetla szczegółowe informacje, w tym pomiary aktywności (np tętno ser…
Rozmiar: 87.89MB
/
Aktualizacja: 2023-12-06
Pobierz teraz
Pobrano: 11360

Moje Zdrowie Plus

Polski program
Przydatna aplikacja przygotowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Ma się przydać szczególnie osobom, które chcą zadbać o zdrowie, a zmagają się z jedną z popularnych chorób przewlekłych (nadciśnienie, cukrzycą, niedoczynność tarczycy itd.). Pozwala ko…
Rozmiar: 39.06MB
/
Aktualizacja: 2022-07-29
Pobierz teraz
Pobrano: 771

Deep Sleep Music

1.1
Aplikacja pełna relaksacyjnych dźwięków. Skupia się na odgłosach natury, tzw. białym szumie czy instrumentach muzycznych. Wszystko po to, żeby ułatwić zasypianie, relaks po ciężkim dniu czy sesję medytacji. Obsługa nie przysparza problemów - wysta…
Aktualizacja: 2024-04-26
Pobierz teraz
Pobrano: 51

Meditopia

4.15.1 Polski program
Meditopia to Nowoczesna aplikacja przeznaczona dla osób zainteresowanych medytacją. Oferuje bogatą bazę prowadzonych sesji medytacyjnych na każdym poziomie zaawansowania. Poszczególne sesje zawierają starannie przygotowaną oprawę dźwiękową, nie br…
Aktualizacja: 2025-03-28
Pobierz teraz
Pobrano: 16

Breathwrk

1.1
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Oferuje szereg programów treningowych i krótkich sesji, które pomogą opanować stres, poprawić samopoczucie, zasnąć itd. Instrukcje są prezentowane w postaci czytelnej animacji. Dodatkowym atutem jest oprawa…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2021-11-05
Pobierz teraz
Pobrano: 425

Fitplan

6.0.4
Aplikacja FitPlan pomoże nam ćwiczyć w domu z osobistym trenerem, i tym samym doskonale sprawdzi się jako uzupełnienie diety. Po wprowadzeniu swoich danych jak masa ciała czy wzrost można wybrać plan oparty na celach, jak utrata wagi. Aplikacja of…
Rozmiar: 76.17MB
/
Aktualizacja: 2023-11-23
Pobierz teraz
Pobrano: 1232

Open Food Facts

Polski program
Narzędzie dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem. Daje nam dostęp do stale rozszerzanej bazy produktów spożywczych z całego świata – możemy ją przeszukiwać samodzielnie lub skorzystać ze skanera kodów kreskowych. Wśród prezentowanych inform…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2023-09-22
Pobierz teraz
Pobrano: 29

AudioDiary

4.3.36 Polski program
AudioDiary to Mobilny dziennik wyposażony w liczne inteligentne funkcje. Stawia na łatwość wprowadzania notatek i luźnych myśli za pomocą głosu. Aplikacja wykonuje automatyczną transkrypcję i przygotowuje podsumowanie. Może również pomóc w porządk…
Aktualizacja: 2025-11-07
Pobierz teraz
Pobrano: 7

Home Workout

2.9.1.3 Polski program
Home Workout to Aplikacja pełna programów treningowych, które możemy dostosowywać do własnego poziomu i potrzeb. Zgodnie z nazwą skupia się na ćwiczeniach, które możemy wykonywać w domu bez jakiegokolwiek sprzętu. Wprowadzamy podstawowe dane i nas…
Aktualizacja: 2026-08-28
Pobierz teraz
Pobrano: 14

YAZIO – Licznik Kalorii

Polski program
YAZIO – Licznik Kalorii to w wersji podstawowej, darmowa i godna polecenia aplikacja przeznaczona do monitorowania ilości przyswajanych kalorii. Kierowana jest ona do osób, które chciałyby wprowadzić w swoim życiu zdrowe nawyki żywieniowe czy też zre…
Rozmiar: 6.8MB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 504

Rootd – Ulga Od Lęku i Paniki

2.54.0 Polski program
Ciekawy projekt ułatwiający dbanie o zdrowie psychiczne. Skupia się na radzeniu sobie z atakami paniki i sytuacjami lękowymi. Oferuje interaktywne ćwiczenia pomagające w uspokojeniu się i zwiększeniu świadomości na temat ludzkiej psychiki. Nie zab…
Aktualizacja: 2024-01-19
Pobierz teraz
Pobrano: 12