Kategoria: Zdrowie i fitness

Pilates w Domu – Fitness

1.3.7 Polski program
Nowoczesna i czytelna aplikacja treningowa dla miłośników pilatesu. Oferuje instrukcje i opisy kilkuset ćwiczeń na każdym poziomie zaawansowania, które możemy wykonywać w domu - bez specjalistycznego sprzętu. Nie zabrakło również gotowych planów t…
Aktualizacja: 2025-04-18
Pobierz teraz
Pobrano: 13

Plume labs

Plume to aplikacja rozwijana przez Plume Labs – organizację, której misją jest poprawa jakości powietrza na całym świecie. Plume Labs przede wszystkim gromadzi dane i analizuje, które pomogą w walce z niezwykle złożonym problemem, jakim jest zanieczy…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 729

Pocketcoach

3.3.8
Narzędzie pomagające w radzeniu sobie ze stresem, atakami paniki i innymi negatywnymi emocjami. Zawiera specjalnie opracowane lekcje i ćwiczenia, które krok po kroku budują w nas pozytywne nastawienie i wzmacniają odporność psychiczną. Ciekawym zabi…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 946

Pogotowie Dietetyczne

2.3.3 Polski program
Przygotowana przez poradnię dietetyczną aplikacja dla osób chcących dbać o zdrowie. Oferuje dostęp do profesjonalnych planów żywieniowych wraz z poradami kucharza i przepisami. Dodatkowym atutem jest dziennik aktywności i wbudowany timer do ćwiczeń i…
Rozmiar: 22.46MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 683

Polar Beat

3.5.6 Polski program
Bezpłatna aplikacja treningowa przeznaczona dla sportowców. Możemy wybrać ulubioną dyscyplinę z spośród ponad 100 profili sportowych (w tym Bieganie, jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni, spacery, tańce), a następnie możemy dążyć do wyznaczonego…
Aktualizacja: 2023-10-10
Pobierz teraz
Pobrano: 14

Polar Flow

6.16.0
Polar Flow to aplikacja mobilna do przeprowadzania analizy aktywności i treningów. Współpracujące z zegarkami sportowymi i monitorami aktywności firmy Polar. Monitoruje naszą aktywność i sprawdza osiągnięcia na bieżąco. Na telefonie możesz na bież…
Aktualizacja: 2023-10-10
Pobierz teraz
Pobrano: 50

Prana Breath

9.4.1 Polski program
Aplikacja z ćwiczeniami oddechowymi. Za pomocą czytelnych instrukcji prowadzi nas przez sesje treningowe poprawiające samopoczucie, redukujące stres itp. Do wyboru mamy wstępnie przygotowane zestawy, które możemy dostosować do własnych preferencji
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 916

Przepisy Tradycyjne

1.2.1 Polski program
Przepisy Tradycyjne to bardzo ciekawy projekt kulinarny, który przypadnie do gustu nie tylko konserwatystom gastronomicznym. Autorka skrupulatnie odtwarza stare, często mające ponad sto lat przepisy. Wszystko podane w atrakcyjnej oprawie graficznej i…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 643

Przepisy.pl

Polski program
Znajdziemy w niej bazę ponad 9 tys. sprawdzonych przepisów. Czytelny podział na kategorie pozwala szybko znaleźć interesujące nas potrawy. Sposób przygotowania prezentowany jest na czytelnych kartach. Dodatkowym atutem są wbudowane przydatne narzędzi…
Rozmiar: 3.3MB
/
Aktualizacja: 2020-02-07
Pobierz teraz
Pobrano: 540

Przypomnienie o wodzie

15.0
Prosta aplikacja dbająca o prawidłowe nawodnienie organizmu. Po podaniu odpowiedzi na kilka pytań (płeć, wiek, wzrost i waga, klimat) obliczane jest nasze dzienne zapotrzebowanie na wodę. W ciągu dnia aplikacja automatycznie przypomni o konieczności …
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 1015

Przypomnienie wypij wodę

1.081.14 Polski program
Przydatny gadżet pozwalający zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia. Na podstawie naszej wagi aplikacja określa, ile wody powinniśmy pić każdego dnia. Naszym zadaniem jest jedynie rejestrowanie wypijanych szklanek. Automatyczne przypomnienia zadbają …
Rozmiar: 7.81MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 566

Pumped

1.0.10 Polski program
Pumped to Tytuł przydatny podczas ćwiczeń na siłowni. Stanowi bowiem połączenie prostego narzędzia do rejestrowania swoich sesji treningowych i kontroli postępów z bazą ćwiczeń i planów treningowych. Możemy samodzielnie projektować swoje zestawy ć…
Aktualizacja: 2025-07-11
Pobierz teraz
Pobrano: 4

Pzizz – Sleep, Nap, Focus

4.9.21
Ceniona na świecie aplikacja Pzizz oferuje codzienne sesje relaksacyjne, które pomagają zasnąć lub odbyć regenerującą drzemkę. Przygotowane zestawy składają się z muzyki, efektów dźwiękowych i spokojnej narracji (w języku angielskim). Wiarygodności d…
Rozmiar: 31.25MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 568

QSun – Vitamin D, UV Index & Sun Exposure Tracker

1.9.31
Ciekawe narzędzie dla osób, które świadomie chcą dbać o swoją skórę i chronić ją przed szkodliwymi skutkami promieni UV. Aplikacja wyświetla informacje na temat aktualnego indeksu UV dla wybranej lokalizacji, prezentuje porady dotyczące opalania itp…
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 767

QuitNow! – Rzuć palenie

5.150.3 Polski program
QuitNow! to najbardziej wszechstronne narzędzie na rynku, pomagające w rzucaniu palenia. Użytkownicy to potwierdzają! (zobacz opinie naszych użytkowników!).QuitNow! udostępnia w dowolnym momencie statystyki w czasie rzeczywistym, które pomogą Ci pora…
Rozmiar: 4.7MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 555

Quitzilla: Rzuć złe nawyki i uzależnienia

2.0.2 Polski program
Przy użyciu tej aplikacji możemy śledzić wszystkie złe nawyki oraz uzależnienia. Quitzilla przeprowadza analizę i wyświetla dokładne wszelkie statystyki odnośnie naszych nawyków bądź różnych uzależnień. Pomoże rzucić uzależnienie od alkoholu, narkot…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-10-07
Pobierz teraz
Pobrano: 91

Qwit (Rzuć palenie)

3.4.7 Polski program
Palisz papierosy, tytoń do skręcania papierosów lub cygara? Masz dość tego z wielu powodów (zdrowie, pieniądze, samokontrola)? Próbujesz powstrzymać uzależnienie od nikotyny? Próbowałeś wszystkiego, aby rzucić palenie, ale Twoje wysiłki nie powiodły …
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 230

RATOWNIK

1.3.139 Polski program
Tytuł poprawiający nasze bezpieczeństwo. Skupia się wokół kilku elementów. Pierwszym jest możliwość szybkiego wezwania pomocy - wybrania numeru telefonu lub skorzystania z obecnego w pobliżu ratownika. Drugim elementem jest baza defibrylatorów AED…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2025-08-29
Pobierz teraz
Pobrano: 2847

Ratunek

0.1.16 Polski program
Ratunek to mobilna aplikacja od Plusa, która uratuje życie! Została zaaprobowana przez ochotnicze służby ratunkowe górskie i wodne, co potwierdza jej wiarygodność i przydatność w krytycznych sytuacjach. Powstała w ramach współpracy Plus z ratownik…
Aktualizacja: 2024-06-29
Pobierz teraz
Pobrano: 36

Recover Athletics

1.283.0
Recover Athletics to niezbędna aplikacja dla każdego aktywnego sportowca oraz osoby która czynnie bierze udział w treningach typu fitness. Aplikacja pomoże dobrać odpowiedni trening oraz tym swym pomoże wyleczyć ból i zapobiec kolejnym kontuzjom. W 9…
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 212