Kategoria: Zdrowie i fitness

BodyFast

3.27.6
Ciekawe narzędzie ułatwiające planowanie postu przerywanego (jedzenie tylko w określonym przedziale czasowym w ciągu dnia). Podstawową funkcję stanowi licznik czasu i harmonogram tygodniowy. Nie zabrakło również wirtualnych odznak poprawiających moty…
Rozmiar: 32.23MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 110

Brain.fm

3.4.4
Brain.fm to aplikacja generująca dźwięki i muzykę idealnie dopasowaną do aktywności naszego mózgu. W zależności od wybranej sesji pomaga skupić się na pracy, zrelaksować, a nawet zadbać o dobry sen. Twórcy chwalą się, że pozytywne efekty zauważymy ju…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 884

Breathwrk

1.1
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Oferuje szereg programów treningowych i krótkich sesji, które pomogą opanować stres, poprawić samopoczucie, zasnąć itd. Instrukcje są prezentowane w postaci czytelnej animacji. Dodatkowym atutem jest oprawa…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2021-11-05
Pobierz teraz
Pobrano: 407

Burn Calories – Weight Loss

4.7.9
Burn Calories – Weight Loss to pomocna aplikacja mobilna wspomagająca obliczanie spalania kalorii oraz zawierająca odpowiednią sesję treningową, która pomoże nam zgubić zbędne kilogramy
Rozmiar: 44.92MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 879

Calistree

4.8.3
Tytuł przeznaczony dla osób zainteresowanych treningiem siłowym, w szczególności kalisteniką (ćwiczenia wykorzystujące własną masę ciała). Oferuje setki ćwiczeń z opisem i instrukcją wideo. Aplikacja wyróżnia się możliwościami dopasowania treningu…
Aktualizacja: 2024-01-26
Pobierz teraz
Pobrano: 6

Calm

Calm to kolejny profesjonalny tytuł. Zawiera rozbudowaną bazę nagrań relaksacyjnych, sesji medytacyjnych oraz historii na dobranoc. Te ostatnie to różnorodne opowieści oraz programy zaprojektowanie specjalnie w celu ułatwienia nam spokojnego snu (wym…
Rozmiar: 37.11MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 819

Calmaria

1.5
Niewielka aplikacja relaksacyjna, która w całości skupia się na prostych ćwiczeniach oddechowych. Pomagają w walce ze stresem i mogą być stosowane nawet podczas krótkiej przerwy. Dotykamy ekranu, by rozpocząć i oddychamy według instrukcji (powolny wd…
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 2327

Caynax

3.6 Polski program
Zadbaj o swoją formę i spal zbędny tłuszcz – śledź dystans, kroki(krokomierz), średnią prędkość, spalone kalorie i inne statystyki w trakcie spaceru, biegu, jazdy na rowerze, jazdy na rolkach i innych sportów oraz aktywności fitness. Aplikacja…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 1860

Celestial Sounds

1.3.1
Aplikacja z dźwiękami relaksacyjnymi z kategorii tak zwanego białego szumu. Wyróżnia się tematyką – dźwięki zaprojektowane są wokół planet i innych ciał niebieskich. Przed snem, podczas czytania czy medytacji możemy zatem słuchać ciekawych nagrań odz…
Rozmiar: 63.48MB
/
Aktualizacja: 2022-07-15
Pobierz teraz
Pobrano: 1085

Challenge: Workout & Sleep Well

1.0.6
Ciekawy tytuł pełen ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych. Podajemy naszą regularną porę snu, a aplikacja dopasowuje trening, żeby ułatwić nam wyciszenie i zaśnięcie. Każde ćwiczenie jest opisane i opatrzone animacją. Interaktywny asystent prowadz…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2023-04-14
Pobierz teraz
Pobrano: 51

Charity Miles

8.6.1
Ciekawy tytuł dla aktywnych. Aplikacja pozwala bowiem zbierać pieniądze dla wybranych organizacji charytatywnych przez bieganie, chodzenie, jazdę na rowerze itp. Liczy się każdy pokonany kilometr. Wystarczy podzielić się informacją w mediach społeczn…
Rozmiar: 78.13MB
/
Aktualizacja: 2023-03-10
Pobierz teraz
Pobrano: 267

Chemia w żywności

1.0.5 Polski program
Aplikacja zawiera bazę ponad 370 chemicznych dodatków do żywności (tzw. Numery E), jakie możemy spotkać w produktach spożywczych. Przejrzysta lista i błyskawiczne wyszukiwanie pomoże w sprawdzeniu składu chemicznego na etykiecie artykułu. Czy to w sk…
Rozmiar: 23kB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 2388

Co Na Obiad – Przepisy

1.3.0 Polski program
Nie zawsze mamy sprecyzowany plan lub brakuje nam czasu na przeszukiwanie całej bazy z przepisami. Czasami lepiej jest po prostu… wylosować potrawę do przygotowania. Właśnie na takiej zasadzie działa aplikacja Co Na Obiad. My określamy tylko ogólne p…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 913

Ćwiczenia w Domu – Bez Sprzętu

1.2.8 Polski program
Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję fizyczną bez konieczności wykupywania karnetu na siłowni. Aplikacja zawiera gotowe zestawy ćwiczeń, które możemy bez trudu wykonać w domu. Sporym atutem są animacje i filmy instr…
Rozmiar: 14.65MB
/
Aktualizacja: 2023-08-24
Pobierz teraz
Pobrano: 2908

Ćwiczenia w domu BeStronger

3.7.6 Polski program
Aplikacja do trenowania w domu. Znajdziemy w niej różnorodne programy treningowe, które nie wymagają specjalnego sprzętu – większość wykorzystuje własną masę. Wiele programów ma charakter progresywny i prowadzi nas do osiągnięcia przyjętego celu (na…
Rozmiar: 70.31MB
/
Aktualizacja: 2022-02-04
Pobierz teraz
Pobrano: 44

Czytamy Etykiety

2.0.1 Polski program
To aplikacja do weryfikacji składu produktów spożywczych i kosmetycznych. Baza zawiera kilkanaście tysięcy pozycji i oferuje autorskie komentarze i analizy przygotowywane przez specjalistów. Dzięki temu szybko możemy zorientować się, czy dany produkt…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2019-02-14
Pobierz teraz
Pobrano: 1236

Daily Yoga

Aplikacja dla osób zainteresowanych jogą. Oferuje przygotowane przez profesjonalistów kursy i zestawy ćwiczeń wraz z instrukcjami wideo. Plan ćwiczeń możemy dostosować do własnych umiejętności i preferencji. Część materiałów dostępna jest za darmo
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2020-03-27
Pobierz teraz
Pobrano: 450

Darker

Niewielkie narzędzie do zarządzania jasnością ekranu w smartfonie. Pozwala na szybkie dostosowanie intensywności podświetlenia i dodanie filtra w wybranym kolorze. Będzie to szczególnie podczas korzystania z telefonu w nocy. Płatna wersja aplikacji…
Rozmiar: 128
/
Aktualizacja: 2019-12-06
Pobierz teraz
Pobrano: 602

Declutter The Mind Meditation

1.2
Aplikacja dla osób zainteresowanych medytacją. Oferuje różnorodne sesje z narratorem oraz profesjonalne kursy. Tematyka materiałów obejmuje m.in. relaks, koncentrację, walkę z lękami czy ćwiczenia oddechowe. Medytacje prowadzone są w języku angielsk…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 878

Deep Sleep Music

1.1
Aplikacja pełna relaksacyjnych dźwięków. Skupia się na odgłosach natury, tzw. białym szumie czy instrumentach muzycznych. Wszystko po to, żeby ułatwić zasypianie, relaks po ciężkim dniu czy sesję medytacji. Obsługa nie przysparza problemów - wysta…
Aktualizacja: 2024-04-26
Pobierz teraz
Pobrano: 8