Thenics

Aplikacja treningowa dla osób zainteresowanych kalisteniką, czyli ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej masy ciała. Oferuje programy treningowe i zestawy ćwiczeń wraz z opisami i interaktywnymi instrukcjami. Treningi są podzielone na grupy mięśni, których dotyczą lub umiejętności, które chcemy wyćwiczyć.
Dostęp do części materiału i funkcji dodatkowych (na przykład indywidualny plan z trenerem) wymaga wykupienia subskrypcji.