Kategoria: Zdrowie i fitness

Balance: Meditation & Sleep

1.49.0
Zadaniem programu jest poprawa snu oraz zmniejszenie poziomu odczuwanego stresu poprzez medytację. Mowa tu o wirtualnym trenerze personalnym, który każdego dnia zadaje pytania dotyczące medytacji, celów oraz preferencji. Każdego dnia będziemy odpowia…
Rozmiar: 115.23MB
/
Aktualizacja: 2021-11-30
Pobierz teraz
Pobrano: 353

Relax Melodies

11.16
Jak sama nazwa sugeruje, mamy do czynienia z kolejną aplikacją generującą odprężające dźwięki, jednak to tylko jedna z jej funkcji. Poza bazą nagrań, które możemy dowolnie miksować, znajdziemy tu również sesje medytacji i opowieści na dobranoc (w jęz…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 352

Lotus Yoga

2.6
Rozbudowany tytuł dla osób, które interesują się jogą. Oferuje gotowe programy treningowe z ćwiczeniami w formie instruktażu wideo. Zestawy ćwiczeń możemy również tworzyć samodzielnie. Dostęp do części materiałów wymaga wykupienia abonamentu
Rozmiar: 79.1MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 350

Tabela Kalorii

1.3.1 Polski program
Tabela Kalorii to bardzo prosta i darmowa (wyświetla reklamy) aplikacja pełniąca funkcję licznika kalorii spożywanych wraz z posiłkami. Kierowana jest ona do użytkowników ceniących rozwiązania skuteczne i pozbawione zbędnych wodotrysków. Program umoż…
Rozmiar: 7.81MB
/
Aktualizacja: 2021-03-05
Pobierz teraz
Pobrano: 343

Kwit – Quit smoking for good!

4.14.103
Dzięki tej aploikacji rucimy palenie! Zainspirowany terapią poznawczo-behawioralną (CBT), Kwit pomoże usunąć z naszego życia ten szkodliwy dym tytoniowy!. Oferuje takie rozwiązania, gdzie bez problemów poradzimy sobie z walką z paleniem! Zmniejszymy …
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 321

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 301

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 301

Easy Vegetarian

3.6
Easy Vegetarian to aplikacja kulinarna zawierająca mnóstwo szybkich przepisów wegetariańskich i wegańskich. Znajdziemy w niej prostą w obsłudze listę zakupów oraz pomocne informacje odnośnie przygotowania różnych potraw wegetariańskich. W aplikacji …
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2022-10-30
Pobierz teraz
Pobrano: 289

Amaha (InnerHour): self-care

3.84
Aplikacja pomoże nam poczuć się lepiej, wpływając pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Amaha zostało stworzone przez przeszkolonych psychologów i licencjonowanych psychiatrów. Aplikacja poprawi twoje zdrowie psychiczne, pomoże nam lepiej spać dzi…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 274

Zostań Wege na 30 Dni!

2.0.1 Polski program
Aplikacja zachęcająca do zmiany sposobu odżywiania. Zgodnie z nazwą proponuje nam przejście na weganizm (dieta roślinna) w ciągu jednego miesiąca. Codziennie otrzymujemy pakiet niezbędny pakiet informacji – przepisy na wegańskie posiłki, ważne fakty…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2022-01-14
Pobierz teraz
Pobrano: 272

Charity Miles

8.6.1
Ciekawy tytuł dla aktywnych. Aplikacja pozwala bowiem zbierać pieniądze dla wybranych organizacji charytatywnych przez bieganie, chodzenie, jazdę na rowerze itp. Liczy się każdy pokonany kilometr. Wystarczy podzielić się informacją w mediach społeczn…
Rozmiar: 78.13MB
/
Aktualizacja: 2023-03-10
Pobierz teraz
Pobrano: 267

Zario

1.3.0
Ciekawy tytuł ułatwiający dbanie o cyfrową równowagę. W szczególności chodzi tu o ograniczenie czasu korzystania ze smartfona. Opiera się na grywalizacji i badaniach psychologicznych w zakresie budowy dobrych nawyków. Aplikacja śledzi statystyki kor…
Rozmiar: 85.94MB
/
Aktualizacja: 2023-02-03
Pobierz teraz
Pobrano: 252

Weight Tracker

6.5
Łatwe w obsłudze narzędzie do monitorowania wagi. Możemy dzięki niemu bez trudu śledzić postępy w odchudzaniu, ćwiczeniach na siłowni itp. Oprócz informacji o masie ciała, aplikacja pozwala również zapisywać dane na temat procentowej zawartości tłusz…
Rozmiar: 2.93MB
/
Aktualizacja: 2021-12-30
Pobierz teraz
Pobrano: 244

Sleep Fruits

1.8.0
Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych medytacją i szeroko rozumianą tematyką mindfulness. Oferuje bogatą bibliotekę dźwięków i nagrań przygotowanych przez specjalistów. Wspomagają one różne obszary: poprawiają koncentrację, ułatwiają zasypianie…
Rozmiar: 133.79MB
/
Aktualizacja: 2022-12-09
Pobierz teraz
Pobrano: 236

Focus – Train your Brain

2.5.7
Nowoczesna aplikacja do treningu mózgu. Oferuje atrakcyjny interfejs i pozwala poprawić sprawność umysłową w kilku obszarach (pamięć, koncentracja, logiczne myślenie itp.). Na początku wykonujemy test, aby jak najlepiej dopasować poziom trudności. Ap…
Rozmiar: 69.34MB
/
Aktualizacja: 2023-03-24
Pobierz teraz
Pobrano: 234

Qwit (Rzuć palenie)

3.4.7 Polski program
Palisz papierosy, tytoń do skręcania papierosów lub cygara? Masz dość tego z wielu powodów (zdrowie, pieniądze, samokontrola)? Próbujesz powstrzymać uzależnienie od nikotyny? Próbowałeś wszystkiego, aby rzucić palenie, ale Twoje wysiłki nie powiodły …
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 230

Recover Athletics

1.283.0
Recover Athletics to niezbędna aplikacja dla każdego aktywnego sportowca oraz osoby która czynnie bierze udział w treningach typu fitness. Aplikacja pomoże dobrać odpowiedni trening oraz tym swym pomoże wyleczyć ból i zapobiec kolejnym kontuzjom. W 9…
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 211

FitNotes

1.23.1
Dziennik postępów treningowych w minimalistycznej oprawie graficznej. Pozwala na szybkie zapisywanie wykonanych ćwiczeń wraz z liczbą serii i powtórzeń. Możemy korzystać z wbudowanej bazy lub samodzielnie skomponować zadania treningowe. Nie zabrakło …
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2022-01-06
Pobierz teraz
Pobrano: 206

Smoke Free

5.5.3
Aplikacja pozwoli rzucić palenie przy użyciu ponad 40 sprawdzonych technik i najbardziej niezawodnych metod, jakie nauka ma do zaoferowania. Rzuć palenie poprzez Smoke Free, aby ponad trzykrotnie zwiększyć swoje szanse na rzucenie palenia i na zawsz…
Rozmiar: 65.43MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 185