Kategoria: Zdrowie i fitness

Sunny Side

Niewielkie narzędzie, które pomoże ocenić aktualne natężenie promieniowania UV. Cala aplikacja sprowadza się właściwie do jednej planszy z wyświetlonym indeksem UV dla wybranej lokalizacji (możemy wskazać miejsce samodzielnie lub zezwolić na pomiar G…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2021-07-09
Pobierz teraz
Pobrano: 786

Seven – 7 Minute Workout

9.8.7
Aplikacja, dzięki której zadbamy o formę bez konieczności spędzania wielu godzin na siłowni. Opiera się bowiem na 7-minutowych zestawach ćwiczeń, które możemy wykonywać bez sprzętu. Do dyspozycji jest wiele gotowych zestawów i programów – możemy równ…
Rozmiar: 39.06MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 597

Simple Habit

1.36.15
Simple Habit to aplikacja do medytacji dla zapracowanych ludzi. Medytuj przez 5 minut dziennie, aby zmniejszyć stres, poprawić koncentrację, lepiej spać, zrelaksować się szybciej, oddychać łatwiej i być szczęśliwszym. Aplikacja oferuje 50 bezpłatnych…
Rozmiar: 15.63MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 406

Sleep Sounds (Przyjemne dźwięki do spania)

5.1.1.RC Polski program
Generator odprężających dźwięków, które mogą pomóc w zaśnięciu. Aplikacja szczególnie skupia się na odgłosach natury. Możemy korzystać z gotowych zestawów lub samodzielnie dostosować parametry odtwarzania. Do korzystania z aplikacji nie jest wymagan…
Rozmiar: 40.04MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 698

SleepTown

3.3.3
SleepTown to aplikacjam która zadba o to, by zmotywować nas do regularnych pór snu i do rzadszego sięgania po smartfon późnym wieczorem. SleepTown wykorzystuje w tym celu elementy oparte na grywalizacji. Ustalamy nasze cele związane z ilością snu. Je…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 572

SnoreLab

2.15.9
Monitor snu dla osób zmagających się z chrapaniem. Aplikacja analizuje i nagrywa dźwięk podczas snu, a następnie ocenia naszą sytuację. Prezentuje także sposoby na radzenie sobie z chrapaniem, a tym samym poprawienie jakości snu. Darmowa wersja pozwa…
Rozmiar: 34.18MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 1648

Social Fever

3.5.5.19
Paradoksem w przypadku smartfonów jest to, że z jednej strony ułatwiają nam komunikację, z drugiej zaś zamykają naszą uwagę na kilku calach ekranu i utrudniają prawdziwe relacje z drugim człowiekiem. W przełamaniu tego schematu pomaga aplikacja Soci…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 598

MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better

6.10
Aplikacja dla osób szukających sposobów na wyciszenie się, relaks i walkę ze stresem. Po określeniu naszego samopoczucia wyświetlona zostaje lista proponowanych ćwiczeń i aktywności, jak oddychanie relaksacyjne, sesja medytacji czy joga. Aplikacja ca…
Rozmiar: 8.79MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 605

Tabata Timer

5.2.2
Stoper i licznik wspomagający podczas intensywnego treningu interwałowego (HIIT). Umożliwia dowolne skonfigurowanie zestawu ćwiczeń (serie, liczba powtórzeń, czas trwania itp.) i wyświetlanie czytelnego licznika podczas treningu. Dodatkowym atutem je…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 862

Tabata Timer for HIIT

26.0.7 Polski program
Tabatę jest prosta i opiera się na interwałach : 20 sekund wykonywania ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku i tak 8 razy. Ta aplikacja pomaga zrobić trening Tabatę
Rozmiar: 11MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 404

Tangerine

1.0.2
Utrzymana w minimalistycznej oprawie aplikacja do śledzenia nastroju, budowania zdrowych nawyków i zwiększania motywacji. Pozwala na tworzenie przypomnień i rejestrowanie wykonania zaplanowanych działań – później w czytelny sposób prezentuje nasze po…
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 950

TaoZen

1.00.06
TaoZen to generator dźwięków do relaksu i medytacji. Pomoga odpocząć po ciężkim dniu, wyciszyć się przed snem, ale też zwiększyć skupienie podczas wykonywania wymagających zadań. Sporym atutem jest możliwość tworzenia własnych zestawów
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 1054

Tide

3.11.1
Korzystając z aplikacji Tide, możemy zafundować sobie odprężenie wśród wysokiej jakości nagrań deszczu, płynącej rzeki, szumu oceanu itp. Wszystko to w minimalistycznej i starannie wykonanej oprawie graficznej. Dodatkowym atutem jest powiązanie z bud…
Rozmiar: 62.5MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 462

Twilight

12.6 Polski program
Przydatne narzędzie, które przyda się osobom mającym problem z zasypianiem. Nakłada na ekran czerwony filtr, który powoduje zmniejszenie emisji niebieskiego światła, które przyczynia się do zaburzania rytmu okołodobowego. Filtr może być uruchamiany w…
Rozmiar: 1.9MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 905

Vika

0.1.14057 Polski program
Ciekawa aplikacja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie. Wykorzystuje elementy tzw. grywalizacji i staje się osobistym asystentem – codziennie podpowiada i zachęca do budowania zdrowych nawyków. Co jakiś czas musimy jedynie wypełnić ankietę, dzięki k…
Rozmiar: 29.3MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 2714

WaterMinder

Polski program
Intuicyjne w obsłudze narzędzie pomagające w zadbaniu o prawidłowy poziom nawodnienia organizmu. Po wypełnieniu podstawowych danych ustalony zostaje nasz dzienny cel, jeśli chodzi o ilość wypitej wody. Następnie zaznaczamy każdą wypitą szklankę wody…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 1457

White Noise Lite

7.8.6
White Noise Lite oferuje bazę popularnych dźwięków otoczenia, które możemy odtwarzać w pętli przez cały czas. Wbudowany timer pozwala dostosować nagrania do naszych zwyczajów. Co więcej, aplikacja oferuje możliwość miksowania dwóch ścieżek i nagrywan…
Rozmiar: 39.06MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 604

Wiesz Co Jesz

2.0.0 Polski program
Aplikacja dla osób dbających o zdrowie i chcących dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Dzięki rozbudowanej bazie składników możemy szybko sprawdzić, czym jest tajemniczo brzmiąca substancja i jakie posiada właściwości. Co ciekawe, narzędzie umo…
Rozmiar: 7.6MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 1577

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.19.0i Polski program
Xiaomi Wear to niezwykle użyteczna aplikacja mobilna, która pomoże nam podczas aktywności fizycznej. Pozwoli śledzić aktywność podczas treningu oraz monitorować naszą kondycję. Możemy w niej wyznaczać dowolna trasę, wyświetlać swoje postępy w …
Rozmiar: 97.66MB
/
Aktualizacja: 2023-08-17
Pobierz teraz
Pobrano: 1193

Drink Guard – wirtualny alkomat

Polski program
Wirtualny alkomat. Pozwala na oszacowanie aktualnego stężenia alkoholu we krwi. Szacunki odbywają się na podstawie wprowadzanych danych (płeć, wiek, waga, ilość spożytego alkoholu itd.). Aplikacja za pomocą osi czasu wyświetla również prognozę godzin…
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2023-11-23
Pobierz teraz
Pobrano: 1550