Zdrowie i fitness - download - instalki.pl

Strona główna » Zdrowie i fitness

na stronie Sortuj wg:
Nazwy
Daty
Pobrań
Licencji
Oceny

Dear Me: Daily Routine Tracker

1.1.24

Dear Me to Nowoczesna aplikacja do budowania nawyków. Łączy w sobie cechy dziennika, listy zadań i kalendarza. Oferuje przejrzysty interfejs i liczne ułatwienia w postaci kreatorów czy gotowych elementów do wyboru. Możemy szybko wprowadzić nasze r…

Aktualizacja: 2025-11-28

Pobrano: 3

Fit Path

1.2.3

Fit Path to Tytuł dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Aplikacja w dużym stopniu skupia się na ćwiczeniach fizycznych, ale łączy w sobie również tematy związane z uważnością, odżywianiem czy dbaniem o odpowiednie nawodnienie. Na podstaw…

Aktualizacja: 2025-12-11

Pobrano: 8

Caffeine Clock

2.5.3

Caffeine Clock to łatwe w obsłudze narzędzie pozwalające monitorować spożycie kofeiny. Aplikacja skupia się na zoptymalizowaniu jakości naszego snu. Za pomocą kreatora wprowadzamy informacje na temat wypijanej w ciągu dnia kawy i innych napojów za…

Aktualizacja: 2026-01-09

Pobrano: 6

Ćwiczenia rozciągające

2.0.13

Ćwiczenia rozciągające to Tytuł pełny przydatnych ćwiczeń. Zgodnie z nazwą skupia się na rozciąganiu i poprawie ogólnej mobilności. Oferuje specjalnie opracowane zestawy treningowe, możemy je swobodnie przeszukiwać zgodnie z interesującą nas ka…

Aktualizacja: 2026-01-16

Pobrano: 11

Liftoff

2.10.7

Liftoff to ciekawy tytuł dla osób zainteresowanych treningiem fitness. Łączy w sobie działanie tradycyjnego dziennika treningowego z funkcjami społecznościowymi. Za pomocą czytelnego kreatora budujemy nasz zestaw treningowy lub korzystamy z gotowy…

Aktualizacja: 2026-01-23

Pobrano: 33

Pilates w Domu

6.6.0

Pilates w Domu to Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych treningiem pilates. Oferuje spersonalizowane programy treningowe, które są dopasowane do ustalonych przez nas celów i naszych aktualnych możliwości. Baza ćwiczeń wyposażona jest w materi…

Aktualizacja: 2026-01-30

Pobrano: 2

JustFitLife

2.2.1

JustFitLife to Mobilny dziennik treningowy. Przyda się wszystkim osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić formę itd. Pozwala w jednym miejscu kontrolować postępy w treningach, zapisywać najważniejsze pomiary ciała czy dbać o odpowiednią…

Aktualizacja: 2026-02-06

Pobrano: 7

Armor Watch

1.0.1

Armor Watch to aplikacja towarzysząca zaprojektowana specjalnie dla smartwatchy Armor, która ma pomóc użytkownikom lepiej zarządzać snem, śledzić kroki, dystans, spalone kalorie i wiele więcej, zapewniając bardziej wydajne korzystanie z inteligentneg…

Aktualizacja: 2026-02-09

Pobrano: 3

FitOn

FitOn to Profesjonalna aplikacja treningowa. Przygotowana została z myślą o wszystkich osobach, które chcą zadbać o formę i zdrowie. Oferuje spersonalizowane programy treningowe. Treningi i poszczególne ćwiczenia są prowadzone w formie nagranych f…

Aktualizacja: 2026-02-13

Pobrano: 14

Fitatu Licznik Kalorii AI

4.12.0

Jeden z najpopularniejszych i najciekawszych liczników kalorii dla urządzeń mobilnych, który pomoże nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów, budowie tkanki mięśniowej, wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz ogólnej poprawie zdrowia. Atutem ap…

Rozmiar: 3.6MB

/

Aktualizacja: 2026-02-16

Pobrano: 2149

Gymverse: Gym Workout Planner

6.3000

Gymverse to tytuł dla osób zainteresowanych treningiem fitness. Oferuje możliwość wygenerowania spersonalizowanego programu treningowego. Wystarczy podążać za kreatorem i podać podstawowe dane na swój temat (wzrost, wiek itp.) wraz z określeniem c…

Aktualizacja: 2026-02-27

Pobrano: 2

Catzy: Self-Care Journey

1.42.1

Catzy to Nowoczesna aplikacja wspomagająca dbanie o dobre samopoczucie i równowagę psychiczną. Oferuje kolorowy i miły dla oka interfejs i zapewnia zestaw narzędzi przydatnych do oceny i poprawy zdrowia mentalnego. Pozwala na wprowadzanie celów i …

Aktualizacja: 2026-03-20

Pobrano: 8

Garmin Connect

5.22.1

Garmin Connect to niezawodne źródło informacji o Twoim zdrowiu i kondycji. Bez względu na to, czy trenujesz do wyścigu czy liczysz kroki, znajdziesz tam niezbędne informacje i inspirację do bicia własnych rekordów. Śledzenie aktywności to jedna…

Rozmiar: 185.55MB

/

Aktualizacja: 2026-03-22

Pobrano: 2858

5-minutowa joga

9.0.4

5-minutowa joga to Aplikacja dla osób zainteresowanych treningiem jogi. Oferuje czytelny interfejs i przyda się w szczególności podczas codziennych sesji. Zgodnie z nazwą aplikacja stawia na szybkie treningi, które bez trudu wprowadzimy do codzien…

Aktualizacja: 2026-03-27

Pobrano: 6

Waltermelon: Picie Wody z AI

1.2.7

Waltermelon to nowoczesna aplikacja dbającą o prawidłowy poziom nawodnienia w ciągu dnia. Oferuje miły dla oka interfejs oraz funkcje oparte na sztucznej inteligencji, dzięki którym możemy jeszcze szybciej wprowadzać wpisy na temat wypijanych napo…

Aktualizacja: 2026-04-10

Pobrano: 6

Joga Twarzy i Linii Szczęki

6.0.3

Ciekawy tytuł dla osób zainteresowanych stymulacją i ćwiczeniem mięśni twarzy. Oferuje spersonalizowane zestawy treningowe - wystarczy za pomocą kreatora określić naszą sytuację oraz cele. Wśród dostępnych ćwiczeń znajdziemy takie, które pozwolą z…

Aktualizacja: 2026-04-10

Pobrano: 19

OffScreen – Less Screen Time

1.2.2

OffScreen to Niewielkie narzędzie do walki z nadmiernym korzystaniem ze smartfona. Opiera się na dwóch fundamentach. Z jednej strony pozwala na mierzenie czasu spędzonego z telefonem w dłoni - możemy przeglądać szczegółowe statystyki i śledzić tre…

Aktualizacja: 2026-04-16

Pobrano: 5

Alpha Progression Gym Tracker

6.5.3

Alpha Progression Gym Tracker to Tytuł przydatny podczas treningu siłowego. Zgodnie z nazwą mamy tutaj do czynienia z rejestrem ćwiczeń. Tym, co wyróżnia aplikację jest algorytm, który automatycznie dba o nasze postępy i sugeruje odpowiednie zwięk…

Aktualizacja: 2026-04-16

Pobrano: 7

FitHero – Gym Workout Tracker

6.4.1

FitHero to Aplikacja przeznaczona szczególnie dla osób zajmujących się treningiem siłowym. Mamy tu bowiem do czynienia z dziennikiem ćwiczeń. Nasze treningi możemy budować samodzielnie, wybierając konkretne ćwiczenia z listy, lub skorzystać z auto…

Aktualizacja: 2026-04-24

Pobrano: 4

Krokomierz – Licznik Kroków

1.5.1

Krokomierz - Licznik Kroków to Niewielkie narzędzie, które - zgodnie z nazwa - policzy kroki, które wykonujemy w ciągu dnia. Dane są zbierane i wyświetlane na czytelnych wykresach. Możemy śledzić postępy w czasie oraz ustalać cele (aplikacja samod…

Aktualizacja: 2026-04-24

Pobrano: 15

instalki.pl to jeden z najstarszych w Polsce serwisów technologicznych, obecny w Internecie od 2004 roku. Nasza publicystyka obejmuje newsy, poradniki, recenzje, rankingi i porównania produktów. Skupiamy się na rozwijaniu kompletnej bazy oprogramowania dla systemów Windows, MacOS, Linux oraz Android. Nasi redaktorzy z pasją i zaangażowaniem opisują technologiczne zmiany dziejące się w otaczającym nas świecie. Przez lata działalności zgromadziliśmy zaangażowaną społeczność w serwisach social media (Facebook, TikTok, YouTube) liczącą setki tysięcy użytkowników. Jesteśmy polską firmą i działamy niezależnie.