Kategoria: Zdrowie i fitness

YAZIO – Licznik Kalorii

Polski program
YAZIO – Licznik Kalorii to w wersji podstawowej, darmowa i godna polecenia aplikacja przeznaczona do monitorowania ilości przyswajanych kalorii. Kierowana jest ona do osób, które chciałyby wprowadzić w swoim życiu zdrowe nawyki żywieniowe czy też zre…
Rozmiar: 6.8MB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 477

Yoga for Beginners

2.4.1 Polski program
Aplikacja dla osób, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z jogą. Oferuje podstawowe zestawy ćwiczeń ułożone według popularnych tematów jak detoks, odprężenie, czy rozciąganie. Każde ćwiczenie zostało opisane – możemy również odtworzyć krótki ins…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 712

Zacznij biegać

4.08 Polski program
Aplikacja dla początkujących biegaczy. Oferuje kilka programów treningowych, które pozwolą szybko poprawić kondycję i rozpocząć przygodę z bieganiem. Dodatkowym atutem jest pomiar przebytego dystansu czy spalonych kalorii
Rozmiar: 7.52MB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 2848

Zdrowe Zakupy

3.31.0 Polski program
Aplikacja dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać. Pozwala bowiem na skanowanie kodu kreskowego produktu i wyświetlenie szkodliwych składników (oznaczanych literą E) wraz z informacją o ich działaniu. W bazie znajduje się kilkadziesiąt tysięcy produ…
Rozmiar: 829kB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 5107

Zwift

1.0.75994
Wirtualna platforma treningowa, integrująca środowisko realne ze światem wirtualnym. Innymi słowy Zwift to gra i aplikacja treningowa zarazem, dzięki której za pomocą siły własnych mięśni przemierzać można wirtualne trasy i czuć się tak, jakby się po…
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 1421

Waterful: przypomnienie o piciu wody i licznik

1.27.1 Polski program
Aplikacja wspomagająca odpowiednie nawodnienie organizmu. Na podstawie podstawowych parametrów (waga, płeć, aktywność fizyczna) oblicza nasze zapotrzebowanie na wodę, a następnie przypomina o konieczności sięgnięcia po szklankę. Co ciekawe, zapotrzeb…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2021-08-12
Pobierz teraz
Pobrano: 1614

Adidas Running by Runtastic – Bieganie i Rower

Polski program
Bardzo popularna aplikacja dla biegaczy i jeżdżących na rowerze. Dzięki wykorzystaniu GPSa można bez problemu śledzić swoje trasy, a aplikacja zapisze prędkość na każdym odcinku, przewyższenia, spalone kalorie, tempo. Dodatkowo pozwala na wysyłani…
Rozmiar: 10.67MB
/
Aktualizacja: 2023-12-06
Pobierz teraz
Pobrano: 1374

Strava: Track Running, Cycling & Swimming

Program zapisuje trasę, szybkość, wysokość, a także spalone kalorie i tempo, a wszystko dzięki współpracy z wbudowanym w smartfony GPSem. Może łączyć się z niektórymi pulsometrami i odczytywać ilość uderzeń serca w ciągu minuty, co przyda się zaawans…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2023-12-06
Pobierz teraz
Pobrano: 2026

Interval Timer

Niewielkie narzędzie przydatne podczas ćwiczeń (fitness, boks, cardio itp.). Pozwala na automatyczne odliczanie czasu podczas treningu interwałowego – czytelny licznik i powiadomienia dźwiękowe wskazują czas na wykonanie danej serii oraz na odpoczyn…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-09-17
Pobierz teraz
Pobrano: 1706

BIUSTOapka

1.0.3 Polski program
Ciekawy projekt edukacyjny stworzony przez fundację Wsparcie na Starcie. Skierowany przede wszystkim do młodych kobiet i nastolatek, ma na celu budowanie świadomości i zdrowych nawyków dotyczących piersi. W aplikacji znajdziemy interaktywny przewodni…
Rozmiar: 31.25MB
/
Aktualizacja: 2021-09-24
Pobierz teraz
Pobrano: 1754

Google Fit – Śledź aktywność

Polski program
Google Fit to narzędzie do dbania o kondycję fizyczną. Google wychodzi poza podstawowe monitorowanie aktywności. Pojawiły się porady dotyczące aktualnie prowadzonej aktywności, możliwość śledzenia postępów w czasie rzeczywistym, możemy sobie wyzna…
Rozmiar: 15MB
/
Aktualizacja: 2023-12-06
Pobierz teraz
Pobrano: 1159

Samsung Health

6.19.0.043 Polski program
Samsung Health służy do monitorowania stanu zdrowia podczas intensywnych ćwiczeń. Pozwoli nam utrzymać zdrowe nawyki, ustalić odpowiedni system treningu, a także co jest najistotniejsze – umożliwi monitorowanie, rejestrowanie i zarządzanie aktywności…
Rozmiar: 97.66MB
/
Aktualizacja: 2021-10-06
Pobierz teraz
Pobrano: 131

Quitzilla: Rzuć złe nawyki i uzależnienia

2.0.2 Polski program
Przy użyciu tej aplikacji możemy śledzić wszystkie złe nawyki oraz uzależnienia. Quitzilla przeprowadza analizę i wyświetla dokładne wszelkie statystyki odnośnie naszych nawyków bądź różnych uzależnień. Pomoże rzucić uzależnienie od alkoholu, narkot…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-10-07
Pobierz teraz
Pobrano: 86

Skaner Certyfikatów COVID

2.2.0 Polski program
Bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia przygotowana do działania na terenie Rzeczypospolitej Polskiej, umożliwiająca zweryfikowanie, czy kod QR UCC przedstawiany przez osobę jest poprawny i ważny. Aplikacja pokazuje też podstawowe dane o właściciel…
Rozmiar: 68.36MB
/
Aktualizacja: 2021-10-27
Pobierz teraz
Pobrano: 915

Breathwrk

1.1
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Oferuje szereg programów treningowych i krótkich sesji, które pomogą opanować stres, poprawić samopoczucie, zasnąć itd. Instrukcje są prezentowane w postaci czytelnej animacji. Dodatkowym atutem jest oprawa…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2021-11-05
Pobierz teraz
Pobrano: 407

Qwit (Rzuć palenie)

3.4.7 Polski program
Palisz papierosy, tytoń do skręcania papierosów lub cygara? Masz dość tego z wielu powodów (zdrowie, pieniądze, samokontrola)? Próbujesz powstrzymać uzależnienie od nikotyny? Próbowałeś wszystkiego, aby rzucić palenie, ale Twoje wysiłki nie powiodły …
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 230

Smoke Free

5.5.3
Aplikacja pozwoli rzucić palenie przy użyciu ponad 40 sprawdzonych technik i najbardziej niezawodnych metod, jakie nauka ma do zaoferowania. Rzuć palenie poprzez Smoke Free, aby ponad trzykrotnie zwiększyć swoje szanse na rzucenie palenia i na zawsz…
Rozmiar: 65.43MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 185

Kwit – Quit smoking for good!

4.14.103
Dzięki tej aploikacji rucimy palenie! Zainspirowany terapią poznawczo-behawioralną (CBT), Kwit pomoże usunąć z naszego życia ten szkodliwy dym tytoniowy!. Oferuje takie rozwiązania, gdzie bez problemów poradzimy sobie z walką z paleniem! Zmniejszymy …
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 321

mojeIKP – zaloguj się do zdrowia

2.0.0 Polski program
mojeIKP to bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia. Umożliwia łatwe umówienie terminu szczepienia przeciw COVID-19. Po zainstalowaniu aplikacji będziemy otrzymywać e-skierowania i e-recepty prosto na telefon. Wystarczy pokazać w aptece kod QR i błys…
Rozmiar: 68.36MB
/
Aktualizacja: 2021-11-24
Pobierz teraz
Pobrano: 1845

Balance: Meditation & Sleep

1.49.0
Zadaniem programu jest poprawa snu oraz zmniejszenie poziomu odczuwanego stresu poprzez medytację. Mowa tu o wirtualnym trenerze personalnym, który każdego dnia zadaje pytania dotyczące medytacji, celów oraz preferencji. Każdego dnia będziemy odpowia…
Rozmiar: 115.23MB
/
Aktualizacja: 2021-11-30
Pobierz teraz
Pobrano: 353