Kategoria: Zdrowie i fitness

One Deep Breath

2.0.6
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Znajdziemy tu gotowe zestawy i wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania. Ćwiczenia podzielone są na kilka kategorii jak relaks, poprawa nastroju czy wzrost energii. Na ekranie wyświetlane są animacje z i…
Rozmiar: 90.82MB
/
Aktualizacja: 2022-02-18
Pobierz teraz
Pobrano: 370

EHTERAZ

12.4.7
EHTERAZ to oficjalna aplikacją do śledzenia lokalizacji telefonu (i tym samym osób). Obsługiwana i zatwierdzona przez Ministerstwo Zdrowia Publicznego w Katarze. ETHERAZ ma na celu ochronę i ochronę zdrowia obywateli, mieszkańców i gości w Katarze, …
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2022-11-13
Pobierz teraz
Pobrano: 379

Withings Health Mate

5.13.2
Niezależnie od tego, czy zamierzamy schudnąć, zwiększyć aktywność fizyczną, monitorować ciśnienie krwi, czy nawet lepiej spać, to warto zainstalować i skorzystać z usługi oferowanej przez aplikację Withings Health Mate. Znajdziemy w niej dane dotycz…
Rozmiar: 216.8MB
/
Aktualizacja: 2023-02-17
Pobierz teraz
Pobrano: 379

The STIGMA App

1.107.0
STIGMA to aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, której zadaniem jest normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni, w których ludzie mogą rozmawiać o życiu w niezrozumiałych warunkach
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 386

8fit – Fitness na co dzień

21.06.0 Polski program
Aplikacja dla osób chcących zadbać o sprawność fizyczną. Znajdziemy w niej rozbudowaną bazę treningów fitness przygotowanych przez profesjonalistów w formie nagrań wideo. Dostępnych jest wiele kategorii i poziomów zaawansowania. Co więcej – aplikacja…
Rozmiar: 68.36MB
/
Aktualizacja: 2021-06-27
Pobierz teraz
Pobrano: 388

Dine2Door

2.6 Polski program
Porównywarka diet cateringowych z całego kraju w nowoczesnej i lekkiej oprawie graficznej. Pozwala szybko znaleźć i zamówić odpowiedni dla nas zestaw posiłków. Wystarczy wybrać miasto i skorzystać z filtrów ułatwiających ograniczenie listy dostępnych…
Rozmiar: 92.77MB
/
Aktualizacja: 2022-10-07
Pobierz teraz
Pobrano: 395

MyFitnessPal

Polski program
MyFitnessPal to darmowa, bardzo prosta i rozbudowana aplikacja do monitorowania ilości przyswajanych kalorii, która przyda się każdemu kto chciałby prowadzić zdrowy tryb życia i zadbać o swoją sylwetkę poprzez np. redukcję zbędnych kilogramów. Tuż…
Rozmiar: 2.73MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 401

Tabata Timer for HIIT

26.0.7 Polski program
Tabatę jest prosta i opiera się na interwałach : 20 sekund wykonywania ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku i tak 8 razy. Ta aplikacja pomaga zrobić trening Tabatę
Rozmiar: 11MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 404

Simple Habit

1.36.15
Simple Habit to aplikacja do medytacji dla zapracowanych ludzi. Medytuj przez 5 minut dziennie, aby zmniejszyć stres, poprawić koncentrację, lepiej spać, zrelaksować się szybciej, oddychać łatwiej i być szczęśliwszym. Aplikacja oferuje 50 bezpłatnych…
Rozmiar: 15.63MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 406

Breathwrk

1.1
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Oferuje szereg programów treningowych i krótkich sesji, które pomogą opanować stres, poprawić samopoczucie, zasnąć itd. Instrukcje są prezentowane w postaci czytelnej animacji. Dodatkowym atutem jest oprawa…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2021-11-05
Pobierz teraz
Pobrano: 407

Imaginactive – At Home Workouts

2.0
Oryginalne podejście do aplikacji wspomagającej trening fitness. Wszystko opiera się bowiem na serialu do słuchania. Stajemy się jego bohaterem, a poszczególne ćwiczenia są wplątane w historię. Pierwszy i drugi odcinek dostępny jest za darmo. Aplikac…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 409

forDiabetes

1.19.4 Polski program
Pozwala na rejestrowanie wszystkich istotnych parametrów jak poziom glukozy, waga, ciśnienie czy przyjmowane węglowodany. Interfejs w języku polskim jest przejrzysty, a codzienna obsługa nie wymaga połączenia z internetem. Dodatkowym atutem jest możl…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 446

Head On

1.0.17
Przygotowane przez specjalistów narzędzie do walki ze stresem, atakami paniki czy ogólnymi problemami z uspokojeniem. Oferuje zestaw ćwiczeń, technik relaksacyjnych, sesji medytacji itp. Materiały dostępne są w języku angielskim. Aplikacja jest darmo…
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 447

Sześciopak w 30 Dni

1.0.21 Polski program
Chcesz spalić tłuszcz na brzuchu i zyskać sześciopak mięśni brzucha na wakacje? Rozpocznij rzeźbienie swoich mięśni z pomocą tej wyjątkowo skutecznej aplikacji z ćwiczeniami. Ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania, możesz je ł…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2020-07-26
Pobierz teraz
Pobrano: 449

Daily Yoga

Aplikacja dla osób zainteresowanych jogą. Oferuje przygotowane przez profesjonalistów kursy i zestawy ćwiczeń wraz z instrukcjami wideo. Plan ćwiczeń możemy dostosować do własnych umiejętności i preferencji. Część materiałów dostępna jest za darmo
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2020-03-27
Pobierz teraz
Pobrano: 450

Tide

3.11.1
Korzystając z aplikacji Tide, możemy zafundować sobie odprężenie wśród wysokiej jakości nagrań deszczu, płynącej rzeki, szumu oceanu itp. Wszystko to w minimalistycznej i starannie wykonanej oprawie graficznej. Dodatkowym atutem jest powiązanie z bud…
Rozmiar: 62.5MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 462

YAZIO – Licznik Kalorii

Polski program
YAZIO – Licznik Kalorii to w wersji podstawowej, darmowa i godna polecenia aplikacja przeznaczona do monitorowania ilości przyswajanych kalorii. Kierowana jest ona do osób, które chciałyby wprowadzić w swoim życiu zdrowe nawyki żywieniowe czy też zre…
Rozmiar: 6.8MB
/
Aktualizacja: 2021-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 477

Hevy – Gym Log Workout Tracker

1.29.21
Rozbudowana aplikacja dla osób trenujących na siłowni. Oferuje funkcje, dzięki którym szybko zanotujemy informacje na temat wykonanych ćwiczeń, liczbie serii i powtórzeń, obciążenia itd.   Możemy przygotować cały program treningowy – sporym ułatwieni…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 496

JEFIT Workout Tracker,

10.86
Rozbudowana aplikacja dla osób chcących zadbać o swoją formę fizyczną. Zawiera bazę ponad 1300 ćwiczeń ze szczegółowym opisem i instrukcjami wideo. Możemy sami stworzyć własny plan treningowy lub skorzystać z gotowych rozwiązań, które aplikacja sama …
Rozmiar: 26.37MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 509

Binaural Beats Brain Waves

4.6.8
Generator dźwięków (tzw. dźwięki binauralne), które mają pozytywny wpływ na mózg. Aplikacja oferuje gotowe konfiguracje (odpowiednio dobrane częstotliwości) do nauki, medytacji czy zasypiania. Podczas każdej sesji możemy dodatkowo wybrać dźwięki otoc…
Rozmiar: 45.9MB
/
Aktualizacja: 2022-08-18
Pobierz teraz
Pobrano: 524