Home Workout for Women to Tytuł pełen programów treningowych zaprojektowanych z myślą o kobietach. Aplikacja składa się z kilku modułów.
Możemy wybrać gotowe rozwiązania lub skorzystać z opcji personalizacji programu ćwiczeń. Podczas treningu wyświetlany jest timer i szczegółowe instrukcje. Każde ćwiczenie zawiera dodatkowo materiał filmowy, dzięki któremu poznamy prawidłowy sposób postępowania.
Nie zabrakło możliwości śledzenia swoich postępów czy rejestrowania poziomu nawodnienia.