Ćwiczenia w Domu: Fitness

1.2.1 Polski program
Ćwiczenia w Domu: Fitness to Nowoczesna aplikacja treningowa. Skupia się przede wszystkim na osobach, które chcą ćwiczyć w domu. Na początku wypełniamy krótką ankietę, w której określamy nasze cele oraz aktualną formę. Aplikacja przygotowuję spers…
Aktualizacja: 2025-04-18
Pobierz teraz
Pobrano: 10

Joga dla początkujących

1.4.9 Polski program
Tytuł dla osób zainteresowanych rozpoczęciem przygody z jogą. Oferuje bazę kilkuset asan jogi przeznaczonych dla początkujących. Ćwiczenia są opisane i opatrzone animacjami i materiałami wideo. Aplikacja prowadzi nas przez sesje treningowe czyteln…
Aktualizacja: 2025-01-31
Pobierz teraz
Pobrano: 5

Pilates w Domu – Fitness

1.3.7 Polski program
Nowoczesna i czytelna aplikacja treningowa dla miłośników pilatesu. Oferuje instrukcje i opisy kilkuset ćwiczeń na każdym poziomie zaawansowania, które możemy wykonywać w domu - bez specjalistycznego sprzętu. Nie zabrakło również gotowych planów t…
Aktualizacja: 2025-04-18
Pobierz teraz
Pobrano: 13