TA STRONA UŻYWA COOKIE. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.  [X]
Instalki.pl » Aktualności » Software » Dzięki tej aplikacji poprawisz jakość swojego snu
Niedziela, 16 Lipiec 2017 12:03, Wpisany przez Wojtek Onyśków
NIGHTLY
Narzędzie stworzone przez Polaków.

8% ludzi regularnie miewa koszmary, a około 30-40% doświadcza okresów bezsenności. Polski zespół programistów i naukowców odkrył sposób, który pozwoli znacząco poprawić jakość snu.

Wszystko dzięki aplikacji mobilnej Nightly. Nie jest to jednak zwykłe narzędzie do analizy podstawowych parametrów snu. Rozwiązanie zostało stworzone przez interdyscyplinarny zespół, a jego kluczowym elementem są treści audiowizualne.

Film oglądany przez zaśnięciem i dźwięki odtwarzane w precyzyjnie określonych momentach pomagają się zrelaksować i aktywnie stymulować sen. Dzięki temu możliwe będzie zmniejszenie ilości przebudzeń, przeciwdziałanie koszmarom i pobudka w fizjologicznie najlepszym momencie.

Specjalnie stworzony inteligentny alarm aktywuje się nad ranem w najpłytszej fazie snu i ułatwia wstawanie. Priorytetem polskiego zespołu jest oparcie swojego narzędzia o naukową ekspertyzę i badania. Bezpieczeństwo rozwiązania zostało potwierdzone przez Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii.

nightly 2Aplikacja Nightly

Weź udział w badaniach

Już jutro, 17 lipca, startuje pierwsza tura badań, a kolejna rozpocznie się 24 lipca. Może w nich wziąć udział każdy zainteresowany. Wystarczy zarejestrować się na stronie projektu, a następnie pobrać aplikację na Androida lub iOS.

Badania potrwają przez 4 tygodnie. Uczestnicy otrzymają również przepustkę, która umożliwi 3-miesięczne przedpremierowe korzystanie z aplikacji.

Źródło: Nightly